Nguyên nhân trễ kinh 10 ngày (chậm kinh 10 ngày) và cách khắc phục

Nhiều bạn gái lo lắng trễ kinh 10 ngày có thai không. Với những người quan hệ tình dục không sử dụng các biện pháp tránh thai an toàn, chậm kinh 10 ngày có thể là dấu hiệu mang thai. Tuy nhiên, tình trạng này cũng có thể đến từ nhiều nguyên nhân khác. Vậy trễ kinh 10 ngày có sao không và làm thế nào để cải thiện? Hãy cùng Kotex tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!

Trễ kinh là hiện tượng gì?

Trễ kinh là hiện tượng kinh nguyệt đến chậm hơn so với chu kỳ bình thường. Chu kỳ kinh nguyệt được tính từ ngày đầu tiên của kỳ kinh này đến một ngày trước khi kỳ kinh tiếp theo bắt đầu, thường kéo dài từ 28 đến 35 ngày. Khi bước vào giai đoạn trưởng thành, kỳ kinh của bạn sẽ cố định hơn.

Nguyên nhân trễ kinh 10 ngày

Có hai giai đoạn khiến kinh nguyệt không đều ở nữ giới, đó là giai đoạn tuổi dậy thì và tiền mãn kinh. Nếu không nằm trong hai nhóm kể trên, tình trạng trễ kinh 10 ngày có thể bắt nguồn từ việc:

Trễ kinh do có thai

Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của tình trạng trễ kinh là mang thai. Trong một chu kỳ kinh nguyệt, niêm mạc trong tử cung sẽ dày lên để trứng đã được thụ tinh vào làm tổ. Theo tâm sinh lý bình thường ở nữ giới, quá trình thụ thai sẽ không bắt đầu nếu trứng không gặp tinh trùng, đồng thời cơ thể sẽ tự động loại bỏ lớp niêm mạc này làm xuất hiện tình trạng ra máu. Hiện tượng này được gọi là kinh nguyệt, vì thế khi xảy ra hiện tượng này có nghĩa là bạn không mang thai.

Ngược lại, khi quá trình thụ thai xảy ra và trứng được thụ tinh làm tổ trong tử cung, lớp niêm mạc bên trong tử cung sẽ không bong ra mà được nuôi dưỡng cho sự hình thành và phát triển thai nhi. Vì vậy, bạn sẽ không có kinh nguyệt trong suốt quá trình mang thai. Lúc này, trễ kinh có thể là dấu hiệu mang thai. Tuy nhiên, bạn nên sử dụng que thử thai hoặc đi khám để xác định được chính xác nguyên nhân gây trễ kinh (chậm kinh) có phải là do mang thai không.

 >> Xem thêm:

Nếu quan hệ tình dục không sử dụng các biện pháp tránh thai thì rất có thể chậm kinh 10 ngày là dấu hiệu mang thai

Bị mắc bệnh phụ khoa

Mắc bệnh viêm nhiễm phụ khoa cũng là một trong những nguyên nhân khiến phụ nữ bị trễ kinh 10 ngày, chẳng hạn như: u xơ tử cung (nhân xơ tử cung), suy buồng trứng, u nang buồng trứng, hội chứng buồng trứng đa nang, viêm vòi trứng,... Chị em phụ nữ có thể nhận biết các bệnh lý này qua việc quan sát và theo dõi kỹ vòng kinh nguyệt của mình để xem có những biểu hiện bất thường như kinh nguyệt ra máu đông, có khí hư và mùi khó chịu không, màu máu kinh nguyệt có bất thường không?

Ngoài ra, chị em cũng có thể theo dõi những dấu hiệu bất thường khác có liên quan như bụng dưới có đau lâm râm hay không, vùng kín có mùi lạ không hay dịch tiết âm đạo có màu sắc khác thường không? Nếu phát hiện ra những dấu hiệu bất thường kể trên, bạn cần thăm khám bác sĩ để có thể điều trị kịp thời.

>> Xem thêm:

Mắc bệnh phụ khoa cũng là nguyên nhân trễ kinh 10 ngày nhưng không có thai (Nguồn: Sưu tầm)

Trễ kinh do rối loạn nội tiết tố

Kinh nguyệt đều đặn một phần là nhờ nội tiết tố nữ cân bằng. Vì vậy nếu các cơ quan sản xuất và điều tiết hoạt động nội tiết như buồng trứng, vùng dưới đồi và tuyến yên gặp vấn đề, khiến rối loạn nội tiết tố nữ, từ đó gây rối loạn kinh nguyệt.

>> Xem thêm:Suy giảm nội tiết tố nữ là gì? Dấu hiệu nhận biết và cách điều trị

Tác dụng phụ của thuốc

Một số loại thuốc có thể gây chậm kinh như: thuốc nội tiết tố nữ, thuốc tránh thai, thuốc chống trầm cảm, thuốc chống loạn thần, thuốc dùng trong hóa trị,...

Bị mắc bệnh tuyến giáp

Tuyến giáp có khả năng điều chỉnh và kiểm soát hormone trong cơ thể. Khi tuyến giáp hoạt động bất thường (cường giáp hoặc nhược giáp) sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến chu kỳ kinh nguyệt.

Sự thay đổi tâm lý bất thường

Các trạng thái tâm lý bất thường do thường xuyên stress, áp lực, căng thẳng, buồn phiền, nhất là khi đến gần kỳ kinh nguyệt thường gây ức chế quá trình rụng trứng, khiến quá trình này diễn ra chậm hơn dẫn đến trễ kinh.

>> Xem thêm: Stress có làm chậm kinh không?

Stress, căng thẳng kéo dài cùng có thể gây ra chậm kinh 10 ngày

Chu kỳ kinh nguyệt không ổn định

Các bạn gái ở độ tuổi dậy thì và phụ nữ mãn kinh sớm có lượng hormone thấp là những đối tượng dễ bị trễ kinh và kinh nguyệt không đều.

>> Xem thêm:

Một số nguyên nhân khác

Ngoài các nguyên nhân kể trên thì chậm kinh 10 ngày cũng có thể bắt nguồn từ việc thay đổi thói quen sinh hoạt, lao động nặng nhọc, vận động quá sức, sử dụng chất kích thích, chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng, do sử dụng các biện pháp tránh thai, hoặc thay đổi cân nặng đột ngột,...

Những việc nên làm khi bị trễ kinh 10 ngày

Nếu bạn gái đang trong độ tuổi dậy thì gặp hiện tượng trễ kinh 10 ngày thì cũng không cần quá lo lắng. Bởi vì trong giai đoạn từ 1 đến 2 năm đầu tiên có kinh, cơ thể sẽ cần thời gian để ổn định lại. Đối với phụ nữ tiền mãn kinh, việc chậm kinh 10 ngày có thể là hiện tượng bình thường của tuổi tác. Sau giai đoạn này, bạn sẽ bước vào giai đoạn mãn kinh và kết thúc quá trình rụng trứng trong đời.

Khi bạn bị trễ kinh 10 ngày đi kèm các triệu chứng như sốt nhẹ, đau bụng dưới, mất ngủ, khí hư bất thường, đau tức ngực,... bạn cần đến ngay cơ sở y tế chuyên khoa để tìm ra nguyên nhân và biện pháp điều trị hiệu quả.

Khi gặp phải hiện tượng trễ kinh, các chị em phụ nữ trong độ tuổi trường thành có thể áp dụng một số cách xử lý sau đây:

Duy trì lối sống lành mạnh sẽ giúp ổn định kinh nguyệt (Nguồn: Sưu tầm)

Trên đây là tổng hợp thông tin về tình trạng chậm kinh 10 ngày mà Kotex muốn chia sẻ đến bạn. Nếu bạn gái không thụ thai hoặc không quan hệ tình dục trong thời gian rụng trứng thì bất kỳ nguyên nhân nào kể trên cũng có thể gây trễ kinh 10 ngày. Kotex sẽ luôn cập nhật và phổ biến những thông tin giúp các bạn gái giải đáp những thắc mắc liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt cũng như về sức khỏe sinh sản, đừng bỏ lỡ nhé!

>> Xem thêm: Trễ kinh 3 ngày, trễ kinh 4 ngày, trễ kinh 5 ngày, trễ kinh 1 tuần, trễ kinh 15 ngày, trễ kinh 1 tháng, trễ kinh 2 tháng, trễ kinh 3 tháng, trễ kinh bao nhiêu ngày là bình thường, trễ kinh 1 năm ở tuổi dậy thì, bị trễ kinh uống gì cho ra máu