Kinh nguyệt ít có ảnh hưởng đến sinh sản không?

MỤC LỤC BÀI VIẾT

• Nguyên nhân dẫn đến tình trạng kinh nguyệt ra ít là gì?
• Kinh nguyệt ra ít ở phụ nữ có ảnh hưởng đến sinh sản không?
• Làm cách nào để chữa trị kinh nguyệt ra ít?

Theo khoa học, lượng máu kinh trong mỗi chu kỳ kinh nguyệt được tiết ra ngoài cơ thể nhiều hay ít tùy vào cơ địa của từng người. Hơn nữa, đối với một số cô nàng có chu kỳ kinh nguyệt không đều cũng khiến cho lượng máu kinh của mỗi đợt đèn đỏ khác nhau. Vậy kinh nguyệt ít có ảnh hưởng đến sinh sản không? Đây có lẽ là nỗi lo lắng của các bạn nữ khi gặp tình trạng này và Kotex sẽ giải đáp tận tình cho bạn qua bài viết dưới đây.

Xem thêm:

Trễ kinh bao nhiêu ngày là bình thường? Chậm kinh bao lâu thì có thai

Cách tính chu kỳ kinh nguyệt chính xác dễ áp dụng nhất

Chậm kinh (trễ kinh): Nguyên nhân và cách chữa trị hiệu quả

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng kinh nguyệt ra ít là gì?

Trong nỗi băn khoăn của phụ nữ về kinh nguyệt ra ít có ảnh hưởng đến thụ thai không, trước hết bạn nên tìm hiểu các nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là gì và dưới đây là một số nguồn cơn phổ biến:

• Cơ thể bạn nữ gặp phải tình trạng rối loạn nội tiết tố trước những ngày hành kinh, do đó lượng máu kinh xuất hiện trong chu kỳ ít.
• Các bệnh lý như u xơ cổ tử cung, viêm cổ tử cung,... khiến cho lớp niêm mạc tại khu vực này bị bong ra, dẫn đến lượng máu kinh ra ít.
• Chế độ ăn uống không khoa học và khiến cho cân nặng của cơ thể lên xuống thất thường, từ đó khiến cho lượng hormone bị mất cân bằng.
• Nữ giới bị stress mà không điều trị trong thời gian quá dài cũng ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt.
• Sự nhầm lẫn giữa máu kinh ra ít và mang thai ngoài tử cung.
• Do cơ thể phụ nữ đang bước vào giai đoạn mãn kinh.
• Bị ảnh hưởng từ một số căn bệnh: hẹp cổ tử cung, sau khi nạo để lại sẹo, bệnh lý liên quan đến tuyến giáp,...

U xơ cổ tử cung là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng máu kinh ra ít (Nguồn: Internet) 

Xem thêm:

Rối loạn kinh nguyệt là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu và cách khắc phục

Chậm kinh (trễ kinh): Nguyên nhân và cách chữa trị hiệu quả

11 cách làm giảm nhanh cơn đau bụng kinh ngay tại nhà

Kinh nguyệt ra ít ở phụ nữ có ảnh hưởng đến sinh sản không?

Kinh nguyệt ít có ảnh hưởng đến sinh sản khônghay kinh nguyệt ra ít có ảnh hưởng gì không có lẽ là mối lo ngại khá lớn của nhiều bạn nữ hiện nay. Theo nghiên cứu từ các chuyên gia, hiện tượng máu kinh ra ít đều tác động đến khả năng mang thai của nữ giới.

Cụ thể hơn, trong chu kỳ kinh nguyệt mà lượng máu kinh tiết ra ít còn phản ánh hàm lượng Progesterone và Estrogen từ buồng trứng không được sản sinh nhiều. Bên cạnh đó, sự rối loạn nội tiết tố và những biểu hiện bất thường từ trứng và các nang cũng tác động đến quá trình rụng trứng, ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.

Mặt khác, nếu nàng gặp tình trạng máu kinh ra ít bắt nguồn từ việc ít rụng trứng thì tỷ lệ thụ thai sẽ giảm, khi đó buồng trứng không thực hiện quá trình phóng noãn nên việc có con sẽ khó khăn hơn, dẫn đến tình trạng hiếm muộn ở phụ nữ khá phổ biến.

Kinh nguyệt ra ít ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng sinh sản (Nguồn: Internet)

 Xem thêm:

Kinh nguyệt màu đen: Nguyên nhân và cách cải thiện hiệu quả

Thuốc nội tiết tố nữ có tác dụng gì, các loại tốt hiện nay

Trễ kinh 1 tuần có sao không? Nguyên nhân do đâu?

Làm cách nào để chữa trị kinh nguyệt ra ít?

Nếu các bạn nữ đang gặp tình trạng kinh nguyệt ra ít và rất lo lắng liệu kinh nguyệt ít có ảnh hưởng đến sinh sản không, thì hãy lưu lại một số cách chữa trị tình trạng máu kinh ra ít thông dụng:

Đi khám bác sĩ

Trước hết, các nàng cần đến các cơ sở y tế, phòng khám chuyên khoa để nhận được sự hỗ trợ từ các y bác sĩ trong việc giải đáp thắc mắc kinh nguyệt ít có ảnh hưởng đến sinh sản không. Đồng thời, bạn nữ nên thực hiện các kiểm tra và xét nghiệm cần thiết xoay quanh vấn đề này để sớm đưa ra phương án chữa trị kịp thời nếu gặp trường hợp máu kinh ra ít.

Bạn nữ cần đến bác sĩ thăm khám để kịp thời chữa trị tình trạng kinh nguyệt ra ít (Nguồn: Internet)

Có chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất quan trọng

Khi gặp phải tình trạng kinh nguyệt ra ít và để xua tan nỗi băn khoăn kinh nguyệt ra ít có ảnh hưởng đến thụ thaikhông, các nàng cần điều chỉnh và xây dựng chế độ ăn uống khoa học. Vì đó là một trong những yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến chu kỳ nguyệt ở nữ giới. Nhất là trong những ngày đèn đỏ, nàng cần bổ sung đạm, chất xơ, vitamin C và E để giúp điều tiết lượng máu kinh ổn định.

Chế độ ăn uống khoa học có ảnh hưởng lớn đến chu kỳ kinh nguyệt (Nguồn: Internet)

 Xem thêm:

Nguyên nhân trễ kinh 10 ngày (chậm kinh 10 ngày) và cách khắc phục

Trễ kinh 5 ngày có thai không? Dấu hiệu bị chậm kinh 5 ngày

Đau bụng kinh nên uống gì để đỡ đau, giảm nhiều?

Hạn chế sử dụng đồ uống có cồn và đồ ăn nhiều dầu mỡ

Trong thời gian diễn ra chu kỳ hành kinh, nàng cũng cần hạn chế dùng các món chiên, xào vì chúng chứa nhiều dầu mỡ, đồng thời không nên sử dụng đồ uống có cồn như rượu, bia. Vì chúng khiến cho cơ thể trở nên nóng hơn, gây rối loạn nội tiết tố, từ đó ảnh hưởng trực tiếp đến chu kỳ kinh nguyệt và khiến máu kinh ra ít.

Không uống rượu, bia trong những ngày đèn đỏ (Nguồn: Internet)

Thường xuyên tập luyện thể thao

Tập luyện thể thao không chỉ cải thiện sức khỏe mà còn giúp nữ giới không còn lắng lo về việc kinh nguyệt ít có ảnh hưởng đến sinh sản không. Vì các bài tập vận động nhẹ nhàng trong những ngày đèn đỏ giúp cơ thể bài tiết mồ hôi tốt, hỗ trợ tăng nhiệt độ cơ thể và giảm thiểu các cơn đau bụng kinh cũng như xả stress. Nhờ đó, lượng máu kinh được tiết ra đều đặn và bạn nữ không gặp tình trạng kinh nguyệt ra ít.

Tập thể dục giúp điều hòa lượng máu kinh tiết ra đều đặn (Nguồn: Internet)

Cải thiện đời sống tinh thần

Tinh thần của các cô nàng trong những ngày rụng “dâu” thay đổi thất thường và trở nên nhạy cảm, khó chịu. Do đó, bạn có thể cải thiện tinh thần bằng cách thiền trong vòng 10 phút hoặc 15 phút mỗi ngày, ngủ đủ giấc và tránh hoạt động mạnh.

Tập thiền trong ngày hành kinh giúp nàng cải thiện tinh thần (Nguồn: Internet)

Nhìn chung, kinh nguyệt ít có ảnh hưởng đến sinh sản không là mối lo ngại của đại đa số các bạn nữ hiện nay. Qua bài viết trên, Kotex hy vọng các nàng sẽ hiểu rõ hơn về sự ảnh hưởng khi gặp tình trạng máu kinh ra ít đối với sức khỏe, đồng thời biết cách chữa trị sớm để có được sức khỏe tốt. Bên cạnh đó, đừng quên đến với Góc Chuyên Gia của Kotex để tìm hiểu các bài viết hữu ích khác nhé!

Tham khảo thêm:

Máu kinh nguyệt màu nâu có sao không? Nên làm gì khi ra máu kinh màu nâu

Chậm kinh, trễ kinh 3 ngày là bình thường hay bất thường?

Trễ kinh 1 tháng có nguy hiểm không? 9 Nguyên nhân gây trễ kinh thường gặp