Trễ kinh 1 tuần có sao không? Nguyên nhân do đâu?

MỤC LỤC BÀI VIẾT

• Trễ kinh 1 tuần có sao không?
• Nguyên nhân gây ra hiện tượng trễ kinh 1 tuần
• Nên làm gì khi bị trễ kinh 1 tuần

 

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng trễ kinh 1 tuần ở bạn gái. Thông thường, khi kinh nguyệt đến chậm, bạn thường thắc mắc có phải mình đang có thai không? Tuy nhiên, chậm kinh 1 tuần cũng có thể đến từ chế độ ăn uống, sinh hoạt, rối loạn nội tiết nữ hay một số bệnh lý phụ khoa khác,... Để giải đáp câu hỏi này, hãy tìm hiểu những thông tin về tình trạng trễ kinh ở bạn gái cùng Kotex trong bài viết sau đây.

Trễ kinh 1 tuần có sao không?

Hiện tượng trễ kinh 1 tuần không chỉ đơn giản là dấu hiệu mang thai, mà còn biểu hiện cho việc sức khỏe của bạn không ổn định, đặc biệt là do rối loạn nội tiết tố. Trong đó, rối loạn nội tiết tố có thể là biểu hiện của các bệnh phụ khó như u nang buồng trứng, u xơ tử cung, polyp tử cung,... 

Các bệnh phụ khoa nếu không được điều trị kịp thời rất dễ chuyển biến thành ác tính, làm ảnh hưởng đến sức khoẻ và khả năng sinh sản của phụ nữ. Vì vậy nếu chậm kinh 1 tuần mà không có thai thì bạn gái nên đi thăm khám để nắm rõ tình hình sức khỏe bản thân.

 

Hiện tượng chậm kinh 1 tuần là gì? (Nguồn: Sưu tầm)

Nguyên nhân gây ra hiện tượng trễ kinh 1 tuần

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến chậm kinh 1 tuần, trong đó, một số nguyên nhân không quá đáng ngại và chỉ cần thay đổi thói quen sinh hoạt là có thể khắc phục. Tuy nhiên, một số trường hợp khác lại có thể là dấu hiệu cảnh bảo tình trạng sức khoẻ sinh sản của phụ nữ. Cụ thể:

Nguyên nhân trễ kinh do có thai

Trong chu kỳ kinh nguyệt, lớp niêm mạc tử cung dày dần lên để chuẩn bị cho việc làm tổ của phôi nếu trứng và tinh trùng gặp nhau. Trong trường hợp trứng không được thụ tinh, lớp niêm mạc này sẽ máu bong ra ngoài (kinh nguyệt).

Vì vậy nếu trong giai đoạn rụng trứng, nữ giới phát sinh quan hệ tình dục khi khả năng chậm kinh 1 tuần do mang thai là rất cao. Để chắc chắn, bạn gái có thể dùng que thử thai. Nếu que thử thai 2 vạch nghĩa là bạn đã mang thai. Còn que thử thai 1 vạch trong lần thử đầu tiên thì bạn có gái có thể tiếp tục thử lại trong vài ngày tới để chắc chắn.

>> Xem thêm:

• Phân biệt có kinh trễ và mang thai
• Trễ kinh nhưng không có dấu hiệu mang thai do đâu?

Bị rối loạn nội tiết tố

Thông thường, kinh nguyệt đều đặn là nhờ nội tiết tố nữ được cân bằng. Vì vậy, khi có bất thường nào đó xảy ra khiến cho cả vùng dưới đồi, buồng trứng và tuyến yên hoạt động sai lệch, nội tiết tố trong cơ thể phụ nữ sẽ bị mất cân bằng, từ đó gây nên hiện tượng rối loạn kinh nguyệt.

Trễ kinh 1 tuần là dấu hiệu của tình trạng rối loạn nội tiết tố 

Chế độ ăn uống không hợp lý

Chế độ ăn uống cũng là tác nhân dẫn đến tình trạng kinh nguyệt không đều hoặc dễ bị chậm kinh 1 tuần. Nếu bạn thực hiện chế độ giảm cân bằng cách ăn kiêng quá mức, hoặc bổ sung không đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng cho cơ thể sẽ dẫn đến tình trạng chậm kinh do rối loạn nội tiết tố.

Bên cạnh đó, nếu bạn bị thiếu hụt năng lượng hoặc ăn quá nhiều chất béo, dầu mỡ,...làm tăng cân đột ngột cũng khiến bạn bị châm kinh. Vậy nên, để khắc phục tình trạng này hãy xây dựng cho mình một chế độ ăn uống khoa học, hợp lý.

>> Xem thêm:

• Ăn gì để ra kinh nguyệt đều?
• Uống gì để kinh nguyệt ra nhiều?

Căng thẳng kéo dài

Những áp lực từ cuộc sống, gia đình, học hành và công việc khiến bạn thường xuyên bị căng thẳng cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng chậm kinh 1 tuần. Nếu tình trạng stress kéo dài, thường xuyên thì hàm lượng estrogen sẽ suy giảm, ngược lại tăng hàm lượng hormone cortisol và adrenalin khiến tinh thần bạn trở nên tồi tệ hơn. Từ đó, dẫn đến tình trạng kinh nguyệt không đều hoặc trễ kinh.

>> Xem thêm: Stress có làm chậm kinh không?

Thường xuyên căng thẳng cũng khiến bạn dễ bị chậm kinh 1 tuần (Nguồn: Sưu tầm)

Tác dụng phụ của thuốc

Chậm kinh 1 tuần cũng có thể là do bạn đang bị ảnh hưởng do tác dụng phụ khi sử dụng một loại thuốc điều trị bệnh lý nào đó. Hoặc nếu, bạn đang dùng thuốc mà phải điều chỉnh liều lượng thì cũng sẽ gây ảnh hưởng đến nội tiết tố, từ đó làm chậm kinh 1 tuần so với chu kỳ.

Dưới đây là một số thuốc có thể gây ra tác dụng phụ làm chậm kinh:

• Thuốc tránh thai.
• Thuốc an thần, chữa trầm cảm hoặc thuốc chữa các bệnh lý về thần kinh khác.
• Thuốc trị bệnh nội tiết hoặc ức chế miễn dịch corticosteroid.
• Ngoài ra, khi trong quá trình hóa trị hoặc xạ trị cũng sẽ ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của bạn.

Mãn kinh sớm

Khi bước vào giai đoạn từ 42 tuổi trở lên, phụ nữ sẽ có những dấu hiệu tiền mãn kinh. Ở giai đoạn này, quá trình sản sinh hormone estrogen sẽ giảm dần nên làm hưởng lớn đến chu kỳ kinh nguyệt. Vậy nên, tình trạng chậm kinh 1 tuần ở độ tuổi này là bình thường.

Đặc biệt, nếu bạn có dấu hiệu mãn kinh sớm trước tuổi 40 có thể là ảnh hưởng bởi việc điều trị ung thư, thực hiện xạ trị hóa trị thường xuyên hoặc làm các phẫu thuật khác ở vùng bụng.

>> Xem thêm:

• Dấu hiệu sắp hết kinh nguyệt giai đoạn tiền mãn kinh
• Rối loạn kinh nguyệt tuổi 40 có phải là dấu hiệu mãn kinh?

Trễ kinh 1 tuần có thể là do gặp tình trạng mãn kinh sớm (Nguồn: Sưu tầm)

Bị mắc bệnh phụ khoa

Ngoài những nguyên nhân gây chậm kinh trên thì nguyên nhân tiếp theo là bạn đang mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa khác. Ví dụ như: Viêm buồng trứng, u nang buồng trứng, u xơ tử cung (nhân xơ tử cung), buồng trứng đa nang, suy buồng trứng,...

Nên làm gì khi bị trễ kinh 1 tuần

Làm gì khi bị chậm kinh 1 tuần? Để chu kỳ kinh nguyệt ổn định, hạn chế tình trạng chậm kinh 1 tuần thì điều tốt nhất bạn cần phải làm là xây dựng lối sống lành mạnh. Hãy thực hiện chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, chế độ sinh hoạt, ngủ nghỉ hợp lý. Sau đây là một vài cách giúp bạn khắc phục trễ kinh 3 ngày hay trễ kinh 1 tuần:

• Thường xuyên tập thể dục thể thao, thư giãn đầu óc, tâm sự với mọi người để chia sẻ những áp lực hoặc có thể đi du lịch để tinh thần thoải mái hơn.
• Xây dựng chế ăn uống lành mạnh, hợp lý, bổ sung các thực phẩm như: thịt, cá, trứng, sữa, ăn nhiều rau xanh, ngũ cốc và các loại trái cây để bổ sung vitamin.
• Bị trễ kinh uống gì cho máu ra? khi gặp hiện tượng chậm kinh 1 tuần, bạn gái có thể bổ sung các loại thức uống có tác dụng điều hoà kinh nguyệt như nước gừng, nước ép dứa, nước ép cà rốt, sữa ấm, sữa đậu nành, nước rau mùi tây, trà quế,...
• Áp dụng các phương pháp giảm cân lành mạnh, kiểm soát cân nặng hợp lý.
• Hạn chế sử dụng các loại thực phẩm đóng hộp, đồ chiên, thức ăn nhanh hay các món ăn nhiều dầu mỡ,....Tránh xa các loại đồ uống có cồn như rượu bia, thuốc lá, cafein.
• Thường xuyên chăm sóc và vệ sinh vùng kín với những sản phẩm chuyên dụng để tránh viêm nhiễm nhằm tránh các bệnh phụ khoa.
• Hãy đến bệnh viện để thực hiện kiểm tra, thăm khám sức khỏe, phụ khoa thường xuyên để điều trị kịp thời nếu có dấu hiệu bất thường. Ngoài ra, nếu triệu chứng trở nên nghiêm trọng hơn, bạn có thể được chỉ định dùng các loại thuốc điều hòa kinh nguyệt hay sản phẩm chức năng giúp cải thiện việc trễ kinh.

Xây dựng lối sống lành mạnh để cải thiện tình trạng trễ kinh 1 tuần

Ngày “đèn đỏ” thường khiến các bạn gái cảm thấy phiền não, nhưng nếu “ngày ấy” đến chậm trễ một cách bất thường thì càng đáng lo ngại hơn. Vì vậy, nếu đang gặp tình trạng chậm kinh, trễ kinh 1 tuần hãy tìm hiểu nguyên nhân thông qua chia sẻ trên hoặc đến bệnh viện kiểm tra ngày nhé. Đừng quên theo dõi Kotex để chọn cho mình những sản phẩm băng vệ sinh giúp “ngày đèn đỏ” của bạn trở nên thoải mái hơn.

>> Xem thêm: Trễ kinh 3 ngày, trễ kinh 4 ngày, trễ kinh 5 ngày, trễ kinh 10 ngày, trễ kinh 15 ngày, trễ kinh 1 tháng, trễ kinh 2 tháng, trễ kinh bao nhiêu ngày là bình thường, trễ kinh 1 năm ở tuổi dậy thì