Rối loạn kinh nguyệt sau sinh: Nguyên nhân, cách khắc phục
MỤC LỤC BÀI VIẾT
Rối loạn kinh nguyệt sau sinhlà vấn đề sinh lý bình thường, chủ yếu xảy ra do nội tiết tố thay đổi, tâm lý bất ổn, tuyến sữa hoạt động mạnh,... Thời gian thường kéo dài từ vài tháng đến tối đa 2 năm, sau khi em bé đã được cai sữa hoàn toàn. Tuy nhiên, một số trường hợp là vấn đề sức khỏe đáng báo động, cần được can thiệp điều trị sớm để tránh biến chứng về sau. Trong bài viết dưới đây, Kotex sẽ chia sẻ đến bạn thông tin chi tiết hơn về tình trạng này, cùng biện pháp điều trị hiệu quả, tham khảo ngay!
Xem thêm:
Cốc nguyệt san là gì? Hướng Dẫn Sử Dụng Cốc Nguyệt San Đúng Cách
Tampon Là Gì? Loại Nào Tốt? Cách Sử Dụng Và Lưu Ý Về Băng Vệ Sinh Tampon
Có Nên Dùng Băng Vệ Sinh Hàng Ngày Không? Có Tốt Không?
Rối loạn kinh nguyệt sau sinh là gì?
Rối loạn kinh nguyệt sau sinh là tình trạng bị mất kinh hoặc kinh nguyệt không đều sau khi sinh em bé. Trong khoảng thời gian này, người mẹ sẽ không hành kinh như bình thường, thay vào đó sẽ xuất hiện sản dịch, dịch âm đạo lẫn máu tươi, chất nhầy và mô tư cung. Sau khoảng 2 - 4 tuần, tối đa là 45 ngày, màu sản dịch có xu hướng nhạt dần rồi ngưng hẳn.
Phụ nữ nuôi con bằng sữa công thức thường có kinh nguyệt sau 2 - 3 tháng sinh em bé. Thời gian này sẽ kéo dài hơn ở những người nuôi con bằng sữa mẹ, có thể lên đến 6 - 8 tháng. Thậm chí, nhiều trường hợp phải chờ đến khi cai sữa hoàn toàn mới hành kinh trở lại.
Rối loạn kinh nguyệt sau sinh là hiện tượng sinh lý bình thường ở phụ nữ (Nguồn: Internet)
Rối loạn kinh nguyệt sau sinh là bình thường hay bất thường?
Rối loạn kinh nguyệt sau sinh là hiện tượng sinh lý bình thường, xảy ra do cơ thể vừa trải qua những biến đổi về mặt nội tiết trong quá trình mang thai, sinh nở. Tình trạng này thường chỉ kéo dài trong một khoảng thời gian nhất định và quay lại trạng thái bình thường khi em bé cai sữa hoàn toàn.
Với những trường hợp rối loạn kinh nguyệt nghiêm trọng, ngày càng tăng dần, mẹ nên đi thăm khám bác sĩ sớm để được chẩn đoán nguyên nhân chính xác. Đây có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều vấn đề bệnh lý nguy hiểm, cần được can thiệp điều trị kịp thời. Nguyên nhân phổ biến nhất là u xơ tử cung.
Xem thêm:
Review ưu, nhược điểm và cách chọn băng vệ sinh dạng quần
Kinh Nguyệt Màu Nâu Tiết Lộ Điều Gì Về Tình Trạng Sức Khỏe Nữ Giới?
Đau Bụng Kinh Uống Gì? 15 Đồ Uống Giảm Đau Bụng Kinh Hiệu Quả
Dấu hiệu của rối loạn kinh nguyệt sau sinh
Sau khi sinh em bé, cơ thể người mẹ cần một khoảng thời gian nhất định để phục hồi và điều hòa kinh nguyệt trở về với chu kỳ ổn định. Trong giai đoạn này, bạn cần theo dõi, lắng nghe cơ thể để nhận biết sớm các vấn đề bất thường. Dưới đây là một số dấu hiệu phổ biến cho thấy mẹ đang bị rối loạn kinh nguyệt sau sinh:
- Chu kỳ kinh nguyệt không đều, xuất hiện bất thường, tháng có tháng không.
- Núm vú bị căng tức, khó chịu.
- Đau lưng, đau bụng dưới dữ dội, kéo dài hơn 3 ngày.
- Thời gian hành kinh ngắn bất thường, chỉ dưới 3 ngày hoặc kéo dài trên 7 ngày.
- Đau, ngứa, rát vùng kín, đặc biệt là sau khi quan hệ tình dục.
- Máu kinh vón cục, có mùi hôi hoặc thay đổi màu sắc lạ.
- Máu kinh quá nhiều hoặc quá ít.
Tuy nhiên, nếu những triệu chứng này vẫn tiếp tục 1 - 2 năm sau khi sinh em bé và kinh nguyệt vẫn không trở lại bình thường, bạn nên đi khám ngay để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Nữ giới bị chậm kinh sau khi sinh em bé (Nguồn: Internet)
Xem thêm:
Trễ Kinh 5 Ngày Có Sao Không? Nguyên Nhân Và Cách Cải Thiện
Nguyên Nhân Gây Trễ Kinh 10 Ngày Và Cách Cách Khắc Phục Chậm Kinh
Chậm kinh 1 tuần là do đâu? Có sao không? Chậm kinh bao lâu thì có th
Nguyên nhân rối loạn kinh nguyệt sau sinh
Tình trạng rối loạn kinh nguyệt sau sinh thường xảy ra do các nguyên nhân điển hình sau đây:
Thay đổi nội tiết tố
Sau khi sinh, cơ thể phụ nữ luôn cần thời gian để phục hồi. Nồng độ hormone trong cơ thể vẫn chưa trở lại trạng thái cân bằng, do đó rất dễ gặp bị rối loạn kinh nguyệt. Tình trạng này thông thường sẽ tự biến mất trong vòng vài tháng, tối đa là 2 năm khi nội tiết tố ổn định.
Tâm lý bất ổn sau sinh
Sau sinh là giai đoạn khủng hoảng của nhiều người phụ nữ. Tâm lý lo lắng, mệt mỏi do đảo lộn về giờ giấc, rối loạn hormone,... là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến hiện tượng trầm cảm. Điều này ảnh hưởng rất lớn đến chu kỳ hành kinh, kinh nguyệt thất thường, lúc có lúc không hoặc thậm chí mất kinh hoàn toàn.
Biện pháp tốt nhất là cố gắng ổn định tinh thần, chia sẻ áp lực với người thân và xây dựng chế độ dinh dưỡng lành mạnh. Trong trường hợp tâm lý bất ổn ngày càng nghiêm trọng, bạn nên đi khám sớm để được điều trị kịp thời, tránh xảy ra các vấn đề đáng lo ngại về sau.
Xem thêm:
Thuốc nội tiết tố nữ có tác dụng gì, các loại tốt hiện nay
Trễ Kinh Bao Nhiêu Ngày Là Bình Thường? Có Nguy Hiểm Không?
Cách Tính Chu Kỳ Kinh Nguyệt Để Có Thai Và Tránh Thai
Tiết sữa để nuôi con
Sau khi sinh, hormon prolactin trong sữa mẹ sẽ ảnh hưởng đến hoạt động của hệ trục hạ đồi - tuyến yên - buồng trứng. Điều này làm cho chu kỳ kinh nguyệt chậm hơn bình thường, nhưng hoàn toàn không đáng lo ngại. Tình trạng này sẽ biến mất khi cai sữa hoàn toàn.
Bệnh phụ khoa
Cơ thể người mẹ sau khi sinh (bao gồm cả sinh thường và sinh mổ) đều chưa hoàn toàn hồi phục, là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, virus tấn công và gây bệnh. Do đó, các bệnh lý phụ khoa rất dễ xảy ra, có nguy cơ dẫn đến rối loạn kinh nguyệt. Do đó, việc chăm sóc và vệ sinh vùng kín cẩn thận là biện pháp vô cùng quan trọng.
Rối loạn kinh nguyệt sau sinh xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau (Nguồn: Internet)
Cách chữa rối loạn kinh nguyệt sau sinh
Tùy vào từng trường hợp, bác sĩ có thể chỉ định một số biện pháp chữa kinh nguyệt sau sinh dưới đây:
- Xây dựng độ dinh dưỡng và sinh hoạt khoa học, lành mạnh.
- Tích cực luyện tập thể dục thể thao, nên ưu tiên các bài tập yoga nhẹ nhàng để giữ tinh thần luôn thoải mái, thư giãn
- Kiểm soát stress hiệu quả bằng cách duy trì tâm lý thoải mái, suy nghĩ tích cực, trò chuyện, chia sẻ với mọi người xung quanh nhiều hơn.
- Tuyệt đối tránh sử dụng thuốc tránh thai sau khi sinh.
- Không sử dụng các chất kích thích như: rượu bia, thuốc lá, cà phê,...
- Bổ sung nội tiết tố estrogen theo chỉ dẫn của bác sĩ để hỗ trợ điều trị chứng rối loạn kinh nguyệt sau sinh.
Xây dựng chế độ dinh dưỡng lành mạnh để hỗ trợ cải thiện triệu chứng rối loạn kinh nguyệt sau khi sinh (Nguồn: Internet)
Lời kết
Trên đây là tổng hợp tất cả các thông tin liên quan đến tình trạng rối loạn kinh nguyệt sau sinh, triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả. Nếu quý khách hàng có nhu cầu mua sắm băng vệ sinh chính hãng, phù hợp cho phụ nữ sau sinh, hãy ghé ngay Kotex để có nhiều lựa chọn tuyệt vời.
Xem thêm:
Uống Thuốc Điều Hòa Kinh Nguyệt Khi Có Thai Được Không?
Chậm Kinh, Trễ kinh 1 Tháng Có Sao Không? Nguyên Nhân Và Cách Xử Lý
Trễ Kinh 3 Ngày Có Mang Thai Không? Dấu Hiệu Nhận Biết Mang Thai
Tự hào là một phần của tập đoàn Kimberly-Clark với hơn 100 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe phụ nữ, Kotex là người bạn đồng hành thân thiết của phụ nữ ở hơn 175 quốc gia. Trong đó, dòng sản phẩm mới Kotex Max Cool French Spa được đông đảo người tiêu dùng ưa thích với đặc tính mát lạnh êm lên đến 5h và nhẹ hương lavender tinh tế mang đậm chất Pháp.
Với Kotex, chúng tôi không chỉ cung cấp các dòng băng vệ sinh chất lượng, mà còn xây dựng một cộng đồng phụ nữ mạnh mẽ và tự tin. Kotex còn rất nhiều sản phẩm phù hợp với mỗi nhu cầu khác biệt tại đây:
Xem thêm tất cả danh mục sản phẩm Kotex
Băng vệ sinh ban đêm
Siêu Ban Đêm 28cm 4 miếng > Siêu Ban Đêm 35cm 3 miếng > Siêu Ban Đêm 35cm 8 miếng > Kotex Siêu Ban Đêm 42cm 3 miếng
Băng vệ sinh hàng ngày
Max Cool French Spa 20 miếng > Max Cool French Spa 20 miếng > Kháng Khuẩn 40 miếng > Kháng Khuẩn 20 miếng
Băng vệ sinh ban ngày
Kotex Khô Thoáng Bảo Vệ Toàn Diện Dày Không Cánh 8 miếng > Mini Meow > Max Cool French Spa Siêu Mỏng Cánh Ngày nhiều & Đêm 6 miếng > Kotex Pro Siêu Mỏng Cánh 8 miếng > Kotex Freedom Mặt Bông Mềm Mại, Maxi Cánh 8 miếng
Băng vệ sinh dạng quần
