Bé Gái Bao Nhiêu Tuổi Thì Có Kinh Nguyệt Và Cần Chuẩn Bị Những Gì?

MỤC LỤC BÀI VIẾT

Bé gái bao nhiêu tuổi thì có kinh nguyệt?

Thời gian hành kinh ở giai đoạn đầu kéo dài bao lâu?

Những thay đổi của bé gái trước khi có nguyệt sự lần đầu

Mẹ và bé cần chuẩn bị những gì cho lần đầu tiên có kinh nguyệt

Cách xử lý khi thấy kinh nguyệt ra lần đầu

 

Bé gái bao nhiêu tuổi thì có kinh nguyệtlà thông tin quan trọng phụ huynh nên nắm để trang bị kiến thức và hướng dẫn con có sự chuẩn bị tốt nhất. Thông thường, nữ giới trong giai đoạn từ 12 - 14 tuổi sẽ xuất hiện máu kinh lần đầu, có thể sớm hoặc muộn tuỳ vào nhiều yếu tố ảnh hưởng khác. Tuy nhiên, trong mọi trường hợp, sự chuẩn bị kỹ lưỡng về tâm lý, cách xử lý, vệ sinh,... luôn đóng vai trò quan trọng, đảm bảo các bé gái sẽ trải qua những ngày kinh đầu tiên thật thoải mái, dễ chịu. Cùng Kotex tham khảo và cập nhật thêm kiến thức hữu ích qua bài viết sau đây nhé!

Xem thêm:

Lớp 8 chưa có kinh nguyệt có phải là dấu hiệu đáng lo ngại không?

Những Biểu Hiện Rối Loạn Kinh Nguyệt Ở Tuổi Dậy Thì

Trễ Kinh 1 Năm Ở Tuổi Dậy Thì Có Sao Không?

Bé gái bao nhiêu tuổi thì có kinh nguyệt?

Bé gái bao nhiêu tuổi thì có kinh nguyệt? Ở nữ giới, kinh nguyệt thường bắt đầu ở giai đoạn dậy thì, khoảng từ 12 - 14 tuổi. Một vài trường hợp có thể xuất hiện sớm hoặc muộn hơn do nhiều nguyên nhân khác nhau. Kinh nguyệt là hiện tượng sinh lý bình thường trong cơ thể. Phụ huynh nên động viên các bé giữ tâm lý thoải mái, trang bị đầy đủ kiến thức cần thiết để trải qua kỳ kinh đầu một cách dễ chịu nhất.

Nhiều người thắc mắc trẻ 10 tuổi có kinh nguyệt có sao không và thời điểm thích hợp nhất là khi nào (Nguồn: Internet) 

Thời gian hành kinh ở giai đoạn đầu kéo dài bao lâu?

Chu kỳ hành kinh ở nữ giới thường kéo dài trung bình từ 2 - 7 ngày. Tuy nhiên, đối với các trường hợp có kinh trong giai đoạn đầu tiên, số ngày có thể ngắn hoặc dài hơn. Tình trạng rối loạn kinh nguyệt cũng thường xảy ra trong vòng 1 - 2 năm đầu do nội tiết tố chưa ổn định. Nhiều bé còn gặp phải hiện tượng cường kinh, rong kinh, kinh thưa,...

Có kinh lần đầu khi nào có lại? Chu kỳ thường kéo dài từ 21 - 45 ngày, tuỳ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau.

Thời gian hành kinh lần đầu thường kéo dài tối đa 7 ngày (Nguồn: Internet) 

Xem thêm:

Bé gái kinh nguyệt không đều ở tuổi 17 có sao không?

8 dấu hiệu bất thường về kỳ kinh nguyệt tuổi dậy thì của bé và các giải pháp điều trị

Dấu Hiệu Sắp Có Kinh Lần Đầu Tiên Chính Xác Nhất

Những thay đổi của bé gái trước khi có nguyệt sự lần đầu

Bé gái bao nhiêu tuổi thì có kinh nguyệt? Khi bước vào giai đoạn từ 12 - 14 tuổi, các bé gái nên chuẩn bị tâm lý cho lần hành kinh đầu tiên. Một số thay đổi báo trước có thể bao gồm:

• Thay đổi vóc dáng: Cơ thể trở nên phổng phao hơn, lớp mỡ dưới da phát triển mạnh mẽ, cơ thể trông nữ tính, mềm mại hơn.
• Xương chậu mở rộng: Khung xương ở vùng chậu của nữ giới trước khi có kinh nguyệt sẽ có dấu hiệu mở rộng, tròn hơn, sẵn sàng cho lần hành kinh đầu tiên, mang thai và sinh nở.
• Ngực phát triển: Ngực nhú cao lên, bầu ngực ngày càng to và đầy đặn, núm vú sẫm màu, tăng nhanh về kích thước. Bầu ngực nhạy cảm hơn bình thường, thỉnh thoảng có dấu hiệu đau tức.
• Tuyến bã nhờn phát triển mạnh mẽ: Tuyến bã nhờn hoạt động mạnh khiến mặt, lưng bắt đầu có dấu hiệu nổi mụn.
• Lông mọc dày: Lông vùng nách, vùng mu xuất hiện thưa thớt, sau đó mọc dày và đậm màu hơn.
• Cơ quan sinh dục phát triển: Bộ phận sinh dục nữ bắt đầu phát triển rõ rệt về kích thước bao gồm âm đạo, môi lớn, môi bé,..

.

Cơ thể bé gái thường có nhiều thay đổi rõ rệt trước khi hành kinh lần đầu tiên (Nguồn: Internet) 

Xem thêm:

Kinh Nguyệt Không Đều Ở Tuổi Dậy Thì: Dấu Hiệu & Cách Khắc Phục

Con gái lớp 4 đã có kinh nguyệt có phải dậy thì sớm không?

Trẻ 10 Tuổi Có Kinh Nguyệt Có Sao Không? Có Phải Dậy Thì Sớm?

Những dấu hiệu cho thấy bé gái sắp có kinh lần đầu

Dưới đây là một số dấu hiệu bé gái sắp có kinh nguyệt dễ nhận thấy nhất:

• Da mặt nổi nhiều mụn trứng cá.
• Đau lưng.
• Đau tức ở vú.
• Tiết dịch âm đạo, thường có màu trắng hoặc trong.
• Chướng bụng.
• Cơ thể uể oải và mệt mỏi hơn so với bình thường.
• Dễ vui, dễ xúc động.
• Bị tiêu chảy.
• Bị táo bón.

Chướng bụng là dấu hiệu điển hình cho thấy bé gái sắp có kinh nguyệt (Nguồn: Internet 

Mẹ và bé cần chuẩn bị những gì cho lần đầu tiên có kinh nguyệt

Để các bé gái trải qua kỳ kinh nguyệt đầu tiên một cách dễ chịu và thoải mái nhất, phụ huynh và bé cần chuẩn bị một số vấn đề quan trọng sau đây:

Chuẩn bị tâm lý thoải mái

Bố mẹ cần giải thích cho bé hiểu, kinh nguyệt là hiện tượng sinh lý bình thường trong cơ thể của người phụ nữ. Do đó, các bé cần chuẩn bị tâm lý thoải mái, tránh căng thẳng gây ảnh hưởng đến sức khoẻ và chu kỳ bình thường. Ngoài ra, ở cột mốc quan trọng này, phụ huynh cũng nên theo dõi con sát sao, hướng dẫn, làm bạn với con, dạy con những bài học về chăm sóc bản thân, bảo vệ, tự vệ, không nên để người khác chạm vào vùng kín, không quan hệ tình dục sớm,...

Kiến thức về kinh nguyệt

Phụ huynh nên giải thích cho bé gái hiểu rằng, kinh nguyệt là dấu hiệu điển hình của giai đoạn dậy thì, đánh dấu cơ thể đã bắt đầu có khả năng sinh sản. Khi bắt đầu một chu kỳ, nồng độ hormone estrogen tăng sẽ làm cho niêm mạc tử cung dày lên, tạo điều kiện cho quá trình thụ tinh diễn ra thuận lợi. Trứng không gặp được tinh trùng sẽ bị vỡ thành dịch, có lẫn máu, chảy ra khỏi tử cung. Hiện tượng này được gọi là kinh nguyệt.

Xem thêm:

Khi bé gái 11 tuổi có kinh nguyệt: Những điều bé cần biết

Điểm Danh 14 Cách Chữa Đau Bụng Kinh Ở Tuổi Dậy Thì Cho Bé Gái

Góc Giải Đáp: Sắp Đến Tháng Thử Que Có Lên 2 Vạch Không?

Mẹ cần dành thời gian nói chuyện với các bé trước khi bé có kinh nguyệt lần đầu (Nguồn: Internet) 

Cách xử lý khi thấy kinh nguyệt ra lần đầu

Bé gái bao nhiêu tuổi thì có kinh nguyệt? Kinh nguyệt thường xuất hiện ở nữ giới trong giai đoạn từ 12 - 14 tuổi. Khi nhận thấy hành kinh lần đầu, các bé nên thực hiện các việc quan trọng sau:

• Chuẩn bị sẵn băng vệ sinh, giấy vệ sinh cá nhân ở nhà, mang theo khi bên mình.
• Sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ.
• Mặc quần lót có độ ôm tốt để cố định băng vệ sinh chắc chắn.

Lựa chọn băng vệ sinh phù hợp trong ngày hành kinh

Các bé gái cần chọn băng vệ sinh phù hợp để sử dụng trong những ngày hành kinh. Theo đó, phụ huynh nên hướng dẫn con chọn loại được làm bằng bông, có kích cỡ phù hợp, đảm bảo có thể cố định chắc chắn vào quần lót. Các bé cũng cần thay băng vệ sinh mới sau tối đa 4 giờ sử dụng. Trong ngày hành kinh đầu tiên, lượng máu chảy ra nhiều nên cần thay thường xuyên hơn, đảm bảo không tích tụ vi khuẩn gây viêm nhiễm.

Xem thêm:

Sau Sinh 1 Tháng Có Kinh Lại Có Sao Không Và Những Điều Bạn Cần Biết

Kinh Nguyệt Không Đều Dễ Có Thai Không Và Cách Cải Thiện

Mách Bạn Cách Dễ Thụ Thai Cho Người Kinh Nguyệt Không Đều

Vệ sinh vùng kín đúng cách

Trong giai đoạn hành kinh, máu kinh ứ đọng nhiều tại vùng chậu và cơ quan sinh dục, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, dẫn đến viêm nhiễm. Do đó, phụ huynh nên nhắc nhở các bé gái vệ sinh vùng kín đúng cách, cụ thể như sau:

• Vệ sinh vùng kín sạch sẽ ít nhất 4 lần/ngày.
• Luôn vệ sinh tay sạch sẽ trước và sau khi thay băng vệ sinh.
• Sử dụng nước sạch để rửa vùng kín, không dùng nước có khả năng gây nhiễm khuẩn.
• Pha nước ấm để vệ sinh vùng kín trong mùa lạnh.
• Sử dụng vòi nước hoặc dòng nước chảy để làm sạch vùng kín trong những ngày hành kinh, không ngâm rửa trong chậu.
• Chỉ sử dụng dung dịch vệ sinh đảm bảo chất lượng, theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.
• Sau khi rửa, cần làm sạch hoặc thấm khô vùng kín.
• Luôn giữ quần lót khô thoáng, thay 2 - 3 lần/ ngày.
• Chỉ vệ sinh bên ngoài vùng kín, tuyệt đối không thụt rửa âm đạo.

Vệ sinh vùng kín đúng cách trong ngày đèn đỏ (Nguồn: Internet) 

Trên đây là tổng hợp tất cả các thông tin giải đáp thắc mắc bé gái bao nhiêu tuổi thì có kinh nguyệt. Hy vọng với những chia sẻ hữu ích này, bạn đã cập nhật thêm nhiều kiến thức hữu ích để chuẩn bị tâm lý thật tốt. Ngoài ra, nếu các nàng đang có nhu cầu mua sắm băng vệ sinh chất lượng tốt, đừng quên ghé ngay Kotex để lựa chọn sản phẩm phù hợp nhé!

Tham khảo thêm:

Đang Có Kinh Có Tiêm Vaccine Được Không Và Cần Lưu Ý Những Gì

Cách Tính Ngày Rụng Trứng Là Ngày Nào Nhanh Và Chuẩn Nhất

TOP Những Loại Thuốc Điều Hòa Kinh Nguyệt Tốt Nhất & Cách Dùng