Sử dụng Tampon có đau không? Các cách sử dụng Tampon đúng

1. Tampon là gì?

Tampon là một loại băng vệ sinh có hình dáng như một chiếc que, nhỏ bằng đầu ngón tay, dài khoảng 4 - 5cm, làm từ cotton hoặc sợi tổng hợp nên khả năng thấm hút rất tốt.

Bên ngoài tampon bằng nhựa hoặc bìa cứng được thiết kế như một ống tiêm với hai ống lồng vào nhau: ống bên ngoài (ống hút) và ống bên trong (ống tiêm). Ống bên ngoài có đầu tròn, hình cánh hoa và bề mặt trơn mịn. Lớp bông tampon được đặt bên trong của ống ngoài. Ống bên trong được bọc trong ống ngoài và được giữ bằng cơ chế khóa. Tampon có một đoạn dây nhỏ để tiện cho các nàng sử dụng lấy ra và kiểm soát.

Mặc dù cùng có chức năng thấm hút nhưng cơ chế hoạt động của tampon có sự khác biệt lớn với băng vệ sinh dạng cánh. Ống bên ngoài được đưa vào âm đạo sau đó ống trong được đẩy vào ống ngoài (các nàng dùng ngón tay để đẩy nhé). Như vậy, tampon sẽ "trốn" vào trong âm đạo và thấm hút kinh trong đó luôn, không cho chảy ra ngoài.

Tham khảo: Dùng cốc nguyệt san có bị rộng không? Tác hại của cốc nguyệt san

2. Vì sao tampon được cho là "thần thánh"?

Sử dụng tampon các nàng vẫn có thể thoải mái vận động mà khỏi lo "lộ hàng"

Lý do tampon được các bạn nữ sử dụng là vì tính tiện lợi của nó. Tampon có thể giúp chị em tự tin và thoải mái trong các hoạt động mà trong kỳ kinh đa số mọi người đều hạn chế như bơi lội hay đi ra những nơi công cộng đông người. Những bạn chơi thể thao đòi hỏi phải hoạt động mạnh sẽ không cần phải lo lắng nếu sử dụng tampon. Ngoài ra, tampon cũng không gây ra bất cứ khó chịu nào khi ban đi vệ sinh.

Một lưu ý đối với các bạn dùng tampon khi đi bơi đó là bạn cần thay tampon ngay sau khi bơi. Vì nước hồ bơi có chứa clo, nếu bạn không chịu thay tampon thì rất dễ bị viêm nhiễm âm đạo.

Tham khảo: Cách tính ngày rụng trứng cho chu kì kinh nguyệt 35-40 ngày

3. Nhược điểm của tampon là gì?

3.1. Nhiễm trùng

Do tampon được đặt trong âm đạo và thấm máu ngay tại đó nên có thể gây ra hiện tượng ứ kinh nguyệt. Đây là điều kiện lý tưởng để cho các vi sinh vật gây nhiễm trùng sinh sôi.

3.2. Rách màng trinh

Do vị trí đặt tampon khá nhạy cảm nên trong quá trình sử dụng, nếu không cẩn thận, các chị em sẽ vô tình tác động đến màng trinh và khiến "cái ngàn vàng" bị tổn thương. Do đó, đối tượng sử dụng tampon tốt nhất nên là là các nàng đã từng quan hệ.

3.3. Hội chứng sốc độc tố

Hội chứng này xảy ra khi bạn không thay hoặc quên không lấy tampon ra trong vòng 8 tiếng. Một số biểu hiện của sốc độc tố là nôn mửa, sốt cao, nhức đầu, chóng mặt. Vì vậy, khi dùng tampon, các chị em cần phải cẩn thận để tránh những việc đáng tiếc xảy ra.

>> Tham khảo: Dùng tampon có bơi được không? Ưu điểm khi dùng tampon

4. Chọn tampon phù hợp như thế nào?

Để tampon phát huy hết công năng của nó, trước hết các bạn hãy chọn loại tampon có độ thấm hút phù hợp với lượng kinh nguyệt của mình. Ví dụ như nếu trước 4 giờ đã phải thay tampon, bạn nên chọn loại thấm hút nhiều hơn. Còn sau khoảng thời gian đó mà thấy tampon chưa thấm hút nhiều thì nên chuyển sang loại thấm hút ít hơn.

Tham khảo: Đau đầu ti sau rụng trứng là mang thai? Đau lưng đau bụng ngày rụng trứng

5. Cách sử dụng tampon 

Đối với các bạn lần đầu sử dụng tampon sẽ không khỏi thắc mắc về việc sử dụng "bửu bối" này như thế nào.

Để sử dụng đúng cách, bạn có thể tham khảo các bước dưới đây:

- Bước 1: rửa tay thật sạch trước khi xé vỏ bao tampon

- Bước 2: chọn cho mình tư thế thật thoải mái (đứng hoặc ngồi), dùng tay thuận giữ tampon và vặn thân dưới để mở tampon

- Bước 3: kéo nhẹ phần dây ra phía sau

- Bước 4: cầm ở giữa tampon bằng ngón giữa và ngón cái (nơi được đánh dấu nhỏ nhất)

- Bước 5: xác định vị trí âm đạo và đưa phần đầu to của tampon vào cho đến khi ngón tay chạm vào các mô thịt

- Bước 6: lấy ngón trỏ đẩy phần dưới của tampon vào trong và rút phần vỏ ra

Khi thay tampon, bạn chỉ việc nắm lấy đầu dây và kéo ra theo hướng chúc xuống dưới.

Tham khảo: Bị Dị Ứng Băng Vệ Sinh Có Biểu Hiện Gì? Phải Làm Sao?

6. Lưu ý gì khi sử dụng?

Không được để tampon trong âm đạo quá 8 tiếng. Thời gian thay tampon hợp lý là từ 4-6 tiếng kể từ lúc đặt tampon.

Không nên sử dụng tampon khi ngủ hoặc qua đêm. Bạn có thể dùng băng vệ sinh ban đêm để thay thế nhé.

Vào những ngày cuối chu kỳ, âm đạo có thể bị khô, bạn nên dùng thêm kem hoặc gel bôi trơn để tránh làm tổn thương âm đạo.

Nếu có hiện tượng tràn kinh ra ngoài thì nguyên nhân có thể đến từ việc bạn chọn tampon chưa đúng size.

Không nên dùng tampon để thấm hút dịch âm đạo hay huyết trắng. Âm đạo tiết ra dịch là hiện tượng hết sức bình thường đối với các bạn nữ. Nếu dịch không có mùi hôi hay những biểu hiện khác thường thì phái đẹp không cần phải lo lắng. Một số bạn dùng tampon để hút dịch sẽ khiến cho âm đọa bị khô, khiến độ pH trong âm đạo bị mất cân đối dẫn đến hiện tượng đau rát và khiến "cô bé" dễ bị mắc các bệnh viêm nhiễm.

Không nên sử dụng 2 tampon cùng một lúc. Một số bạn có suy nghĩ, sử dụng một lúc 2 tampon sẽ không cần phải thay liên tục. Tuy nhiên, điều này không những không giúp cho chị em "rảnh tay" hơn mà còn là điều kiện lý tưởng để các bệnh viêm nhiễm có cơ hội xuất hiện. Do đó, chị em nên sử dụng 1 tampon cho "cô bé" và thường xuyên thay mới để giúp cô bé luôn được sạch sẽ, tránh các bệnh không đáng có.

Nếu tampon bị lọt ra ngoài, bạn nên dùng băng vệ sinh để "chữa cháy". Điều này xảy ra thường xuyên đối với các bạn mới bắt đầu sử dụng. Nguyên nhân đến từ việc bạn đặt tampon chưa đủ sâu hoặc đặt chưa đúng vị trí. Khi hoạt động thường xuyên có thể sẽ khiến cho tampon bị tuột ra ngoài. Để tránh tình trạng này, chị em nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng cũng như học hỏi kinh nghiệm từ những người đã sử dụng trước đó.

Tampon bị kẹt trong âm đạo cũng là tình trạng mà các chị em hay gặp phải. Nguyên nhân có thể khiến cho "bửu bối" bị mắc kẹt là do bạn quên không lấy ra trong khi quan hệ. Bạn không nên dùng tay để lấy ra mà hãy đến các cơ sở y tế để có được trang thiết bị phù hợp cho việc "gỡ rối" mà không ảnh hưởng đến âm đạo.Phái đẹp nên tránh dùng các sản phẩm tampon có mùi thơm. Nhiều chị em nghĩ việc dùng tampon có mùi sẽ giúp cho "cô bé" sạch sẽ, thơm tho hơn. Tuy nhiên, theo khuyến cáo của các chuyên gia y tế, những mùi thơm đều là do hóa chất được thêm vào và rất có hại cho âm đạo của phụ nữ. Việc sử dụng có thể dẫn đến tình trạng viêm da, ngứa âm đạo,...

>> Tham khảo: Giải đáp thắc mắc Tampon có làm rách màng trinh không?

Sử dụng tampon qua đêm là điều nên tránh nha các nàng

Tham khảo: Bị trễ kinh nhưng thử que không có thai? Trễ kinh bao lâu thì thử que chính xác?

Nếu vẫn còn lăn tăn về vấn đề vệ sinh vùng V-zone thì cứ dùng băng vệ sinh dạng cánh là thượng sách. Tham khảo các sản phẩm băng vệ sinh Kotex mới nhất để nàng luôn tự tin và thoải mái trong ngày ấy

>> Tham khảo thêm:

• Tổng Hợp Các Loại Băng Vệ Sinh Phổ Biến Hiện Nay

• Cách Dùng Băng Vệ Sinh Thường Khi Đi Bơi Hiệu Quả Nhất

• 7 Nguyên Nhân Gây Tràn Băng Vệ Sinh Mà Các Bạn Nữ Nên Lưu Ý

• Cách Dùng Băng Vệ Sinh Đúng Nhất Để Tránh Các Bệnh Lý Phụ Khoa