Có nên dùng băng vệ sinh hàng ngày không? Cách sử dụng đúng và an toàn

MỤC LỤC BÀI VIẾT

• Băng vệ sinh hàng ngày là gì?
• Nên dùng băng vệ sinh hàng ngày khi nào?
• Dùng băng vệ sinh hàng ngày có tốt không?
• Những hiểu lầm thường gặp khi dùng băng vệ sinh hàng ngày
• Sử dụng băng vệ sinh hằng ngày như thế nào cho đúng cách?
• Lưu ý sử dụng băng vệ sinh hàng ngày đúng cách  

Băng vệ sinh là món “bảo bối” quan trọng cho chị em trong kỳ nguyệt san. Các loại băng vệ sinh thường được chia ra nhiều loại dùng cho ban ngày, ban đêm, hàng ngày. Đa phần các bạn nữ chỉ sử dụng băng vệ sinh ban ngày và băng vệ sinh ban đêm khi đến chu kỳ. Vậy còn băng vệ sinh hàng ngày thì sao có thật sự cần thiết không? Để giúp bạn làm rõ những thắc mắc này, hãy cùng Kotex tìm hiểu ngay sau đây nhé.

Băng vệ sinh hàng ngày là gì?

Băng vệ sinh hàng ngày (tiếng anh là panty liner) có thiết kế nhỏ gọn, thường độ dài chỉ từ 12-15 cm và khá mỏng nên chỉ dùng để thấm hút một lượng ít dịch tiết âm đạo (khí hư), những ngày lượng huyết trắng gia tăng hoặc khi lượng máu kinh nguyệt cuối chu kỳ ít.

Ngoài ra bạn hoàn toàn có thể sử panty liner vào bất kỳ ngày nào nếu có sự vận động nhiều ra mồ hôi cần sự thấm hút khô thoáng cho vùng kín.

Băng vệ sinh hàng ngày có thiết kế nhỏ, gọn, mỏng (Nguồn: Sưu tầm)

Nên dùng băng vệ sinh hàng ngày khi nào?

Ẩm ướt là hiện tượng sinh lý bình thường của vùng kín nhất là vào những ngày bạn vận động ra mồ hôi nhiều hay giữa chu kỳ rụng trứng sẽ có khí hư nhiều hơn. Đây là môi trường thuận lợi cho nấm và vi khuẩn có hại phát triển gây ra hiện tượng viêm nhiễm, ngứa rát và các bệnh phụ khoa khác. Vì vậy nếu vùng kín không được vệ sinh sạch sẽ, khô thoáng nhằm ngăn chặn tình trạng ẩm ướt thì thật sự rất nguy hiểm. Đây là lúc bạn nên sử dụng băng vệ sinh hằng ngày. Điểm qua những dịp mà băng vệ sinh hàng ngày sẽ xuất hiện đầy thuyết phục và hợp lý nhé: 

Vào những ngày đầu của chu kỳ kinh nguyệt

Chu kỳ kinh nguyệt thường kéo dài từ 3 đến 5 ngày. Băng vệ sinh hàng ngày với lõi bông siêu thấm hút sẽ giúp bạn cảm thấy khô ráo, thoải mái và duy trì vùng kín luôn thoáng mát trong suốt thời gian này.

Sau khi kết thúc chu kỳ kinh nguyệt, bạn có thể tiếp tục sử dụng băng vệ sinh hàng ngày thêm 1-2 ngày và thay đổi thường xuyên để ngăn ngừa sự tích tụ của vi khuẩn có thể gây bệnh.

Khi vận động và di chuyển nhiều

Khi vận động hoặc di chuyển nhiều, cơ thể thường tiết ra nhiều mồ hôi, tạo ra môi trường ẩm ướt lý tưởng cho sự phát triển của vi khuẩn ở khu vực vùng kín. Băng vệ sinh hàng ngày với khả năng hút ẩm vượt trội sẽ giúp bạn giữ vùng kín luôn khô ráo và thoáng mát.

Khi tập luyện như vậy thì có nên sử dụng băng vệ sinh hàng ngày? Tại sao lại không khi Kotex Hàng Ngày có thể bảo vệ bạn gái hoàn toàn khỏi tình huống "xí hổ" do mồ hôi và ẩm ướt nè.

>> Tham khảo thêm:

• Cách dùng băng vệ sinh không bị tràn trong ngày đèn đỏ
• 7 nguyên nhân gây tràn băng vệ sinh mà các bạn nữ nên lưu ý

Ngày có khí hư ra nhiều

Khí hư, hay còn gọi là huyết trắng, là chất dịch dày và mờ màu tiết ra từ âm đạo. Bạn nữ có thể sử dụng băng vệ sinh hàng ngày để loại bỏ cảm giác ẩm ướt khó chịu và đồng thời giúp tránh nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến vùng kín khi khí hư ra nhiều. Lõi bông chất lượng cao của băng vệ sinh còn chứa kháng khuẩn có thể giúp loại bỏ mùi kháng khuẩn hiệu quả. Bạn gái nên tham khảo các cách chữa khí hư ra nhiều để đảm bảo một cơ thể khoẻ mạnh.

Ngoài ra nhiều khí hư, các bạn nữ cũng nên chú ý đến các hiện tượng sinh lý bất thường của khí hư như:

• Khí hư đặc
• Khí hư màu đen
• Khí hư màu xanh
• Khí hư màu trắng đục
• Khí hư màu vàng
• Khí hư bã đậu
• Khí hư màu nâu
• Khí hư có mùi hôi
• Khí hư có máu
• Khí hư loãng như nước

Băng vệ sinh hằng ngày thích hợp sử dụng trong những ngày khí hư ra nhiều

Dùng băng vệ sinh hàng ngày có tốt không?

Theo khuyến cáo của bộ Y Tế, bạn hoàn toàn có thể yên tâm khi sử dụng băng vệ sinh hàng ngày. Khác với băng ban ngày thì dòng băng vệ sinh hàng ngày có thiết kế nhỏ, siêu mỏng nên bạn không cảm thấy bí bách. Ngoài ra panty liner của các thương hiệu uy tín được sản xuất trên dây chuyền hiện đại, được kháng khuẩn và vô trùng nên việc gây hại cho sức khỏe là chuyện không thể xảy ra.

Tuy nhiên, các chuyên gia vẫn khuyến khích chị em chỉ nên dùng băng hàng ngày trong những ngày có nhiều khí hư. Điều này sẽ giúp “cô bé” sạch sẽ, hạn chế vi khuẩn sản sinh gây ra các bệnh nấm phụ khoa. Còn đối với những ngày bình thường thay vì sử dụng băng vệ sinh hàng ngày bạn nên mặc quần lót cotton thấm hút mồ hôi tốt và vệ sinh vùng kín sạch sẽ là được.

Những ngày âm đạo tiết nhiều khí hư bạn nên sử dụng băng vệ sinh hàng ngày nhé (Nguồn: Sưu tầm)

Băng vệ sinh dùng hàng có tác dụng thấm hút dịch ẩm, tạo sự thông thoáng cho vùng kín (Nguồn: Sưu tầm)

Những sai lầm khi sử dụng băng vệ sinh hàng ngày

• Nhiều bạn quan niệm rằng, một miếng băng vệ sinh hàng ngày là đủ cho 1 ngày. Suy nghĩ này hoàn toàn sai lầm. Việc không thay băng trong thời gian dài là điều kiện lý tưởng cho các loại vi khuẩn có hại phát triển và có thể khiến cho chị em bị mắc các bệnh phụ khoa.
• Thời gian cần thay băng là trong vòng 4-5 tiếng sau khi sử dụng. Việc thay băng hợp lý giúp cho "cô bé" luôn được sạch sẽ khi phái đẹp không thể thay quần lót hay không có điều kiện để vệ sinh liên tục.
• Một trong những tính năng chính của băng vệ sinh hàng ngày đó là dùng cho ngày đầu và cuối chu kỳ kinh nguyệt. Tuy nhiên, để hạn chế tình trạng ẩm ướt, bất tiện khi có khí hư bất ngờ hoặc chảy nhiều mồ hôi trong khi vận động thì bạn vẫn có thể dùng băng vệ sinh hàng ngày.
• Hiện nay, các loại băng vệ sinh được thiết kế phù hợp cho phái đẹp có thể mặc nhiều loại trang phục và hoạt động tự nhiên, thoải mái mà vẫn đảm bảo sự dễ chịu và độ thấm hút rất tốt.
• Trên thực tế, việc lựa chọn những loại băng vệ sinh kém chất lượng, có cấu tạo khô cứng sẽ làm tổn thương "cô bé". Nếu bạn sử dụng thường xuyên có thể khiến "cô bé" bị mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa, viêm nội mạc tử cung và dẫn đến vô sinh.
• Tuy nhiên, đối với những thương hiệu có tên tuổi, có công nghệ và dây chuyền sản xuất đảm bảo vệ sinh, chất lượng thì chị em có thể yên tâm sử dụng. Để giúp "cô bé" cảm thấy dễ chịu trong những ngày đèn đỏ, chị em nên lựa chọn những loại băng có bề mặt mềm mại. Ngoài ra, tính năng khử mùi và công nghệ kháng khuẩn cũng là những điểm mà phái đẹp nên lưu ý khi lựa chọn băng vệ sinh cho mình.
• Một số bạn cho rằng băng vệ sinh hàng ngày có thể khiến cho "cô bé khó thở" và các hoạt động vì thế bị ảnh hưởng. Thực tế, nếu phái đẹp lựa chọn cho mình một sản phẩm có chất lượng thì hoàn toàn có thể yên tâm. Công nghệ hiện nay luôn hướng tới những điều tiện lợi nhất cho người dùng. Một người bạn đồng hành vừa hỗ trợ thấm hút tốt, vừa tạo cảm giác thoáng mát thì bạn và "cô bé" của bạn không cần phải lo lắng gì nữa.

>> Tham khảo thêm: Những kiến thức về sinh lý kinh nguyệt cần biết

Nhiều loại băng vệ sinh phù hợp đáp ứng nhu cầu của bạn nữ

Sử dụng băng vệ sinh hằng ngày như thế nào cho đúng cách?

Không chỉ băng vệ sinh dùng cho hàng ngày mà tất cả các loại băng khác bạn cũng phải biết sử dụng đúng cách để hiệu quả và an toàn nhất. Hãy tham khảo các lưu ý khi sử dụng băng vệ sinh hàng ngày dưới đây:

Không sử dụng quá lâu cho một miếng băng vệ sinh

Băng vệ sinh sử dụng quá lâu sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho các vi khuẩn phát triển và gây ra mùi hôi khó chịu. Nếu để quá lâu, mùi hôi có thể lan ra ngoài và gây khó chịu cho bạn và những người xung quanh. Bên cạnh đó, vi khuẩn trong băng vệ sinh có thể gây ra một số vấn đề như: đóng băng vệ sinh bị hăm, viêm âm đạo, viêm cổ tử cung, nấm ngứa, huyết trắng,... Các bệnh này không chỉ gây đau rát, ngứa ngáy, khó chịu mà còn ảnh hưởng đến khả năng sinh sản và sức khỏe tổng thể của bạn.

Vậy nên thay băng vệ sinh mấy tiếng 1 lần? Thông thường, bạn cần thay băng vệ sinh mỗi 4 - 6 tiếng một lần để đảm bảo an toàn cho vùng kín và sức khỏe tổng thể của bạn.

Chọn mua những sản phẩm có tên tuổi, xuất xứ rõ ràng

Làn da vùng kín khá nhạy cảm vì vậy cần được nâng niu và đối xử nhẹ nhàng. Băng vệ sinh tiếp xúc trực tiếp với vùng da này do đó bạn phải chú ý chọn các sản phẩm có chất liệu tốt, bề mặt êm ái. Nếu dùng băng kém chất lượng, bạn sẽ không tránh khỏi cọ sát và vô tình gây tổn thương cho “cô bé”. Đồng thời, nếu vùng kín của bạn nhạy cảm có thể gây ra tình trạng dị ứng băng vệ sinh. Một trong những cách mua băng vệ sinh hằng ngày là chọn mặt bông vi sợi, có thiết kế gợn sóng sẽ giúp giảm tiếp xúc của băng với da bạn, thoáng nhẹ hơn cho da.

Ưu điểm của băng vệ sinh hàng ngày Kotex (Nguồn: Sưu tầm)

>> Tham khảo thêm: Cách Nhận Biết Băng Vệ Sinh Kotex Thật Giả & Hệ Lụy

Lựa chọn băng vệ sinh có tính kháng khuẩn

Băng vệ sinh hàng ngày có tính kháng khuẩn sẽ giúp bạn khử mùi, giúp ngăn ngừa vi khuẩn hữu hiệu cho vùng kín. Do đó sản phẩm này rất thích hợp với những bạn gái đổ nhiều mồ hôi hay bị chứng rò rỉ nước tiểu. Dù bạn có sử dụng băng vệ sinh loại nào đi nữa thì vẫn luôn nhớ thay băng vệ sinh sau khi 3-4 tiếng nhé.

>> Tham khảo thêm: Không còn nỗi lo ngày “tràn bờ” với gợi ý chọn  băng vệ sinh siêu hợp lý

Lựa chọn các sản phẩm băng vệ sinh kháng khuẩn để gia tăng sự bảo vệ hiệu quả cho vùng kín (Nguồn: Sưu tầm)

Nên sử dụng băng vệ sinh hằng ngày phù hợp với cơ thể bạn

Băng vệ sinh hàng ngày được sử dụng thường xuyên và liên tục nên thiết kế cần phải mỏng nhẹ, ôm vừa vặn, không gây khó chịu hay bất tiện. Vì vậy bạn hãy chọn những những loại băng có thiết kế thông minh Body Fit cho bạn cảm giác tự nhiên “dùng như không dùng”, giúp bạn tự tin diện bất kỳ trang phục nào dù là đầm body nữ tính hay quần short năng động.

Kích thước băng vệ sinh cũng là một trong các vấn đề bạn cần quan tâm khi chọn mua sản phẩm phù hợp với cơ thể. Hiện nay có rất nhiều loại băng vệ sinh với kích thước khác nhau, mỗi loại lại có chất liệu, cấu trúc, mùi hương, kích cỡ, độ dày mỏng khác nhau, vì vậy bạn cần xác định loại băng mình cần để lựa chọn cho phù hợp. Chẳng hạn, bạn muốn dùng cho những ngày cuối chu kỳ thì chọn loại băng vệ sinh siêu thấm. Còn nếu chỉ để thấm hút mồ hôi hay dịch tiết âm đạo thì chọn loại mỏng để thấy thoải mái hơn khi mang mỗi ngày. Ngoài ra nếu như bạn có cơ địa dễ bị kích ứng thì nên chọn những loại băng không mùi, chất liệu dịu nhẹ.

Ngoài ra, nên dùng băng vệ sinh có cánh hay không cánh cũng tuỳ thuộc vào sở thích và thói quen của bạn. Vì vậy, khi chọn mua sản phẩm này, bạn hãy đọc kỹ các thông tin trên bao bì. Các thương hiệu băng vệ sinh uy tín luôn thể hiện mục đích sử dụng cụ thể của từng loại. Từ đó sẽ giúp bạn tìm được sản phản phẩm đáp ứng nhu cầu sử dụng của mình. 

Vệ sinh tay sạch sẽ trước khi thay băng vệ sinh

Vệ sinh tay sạch sẽ là một trong những biện pháp quan trọng để bảo vệ vùng kín của bạn khỏi những vi khuẩn gây bệnh. Nếu tay bạn không sạch, bạn có thể mang theo các vi khuẩn từ tay vào băng vệ sinh hoặc vùng kín, gây ra các bệnh phụ khoa như viêm nhiễm, nấm ngứa, huyết trắng,... Tham khảo thêm cách vệ sinh vùng kín trong ngày đèn đỏ để luôn đảm bảo sức khỏe chúng mình trong kỳ kinh nguyệt.

Lưu ý sử dụng băng vệ sinh hàng ngày đúng cách

Hãy lưu ý một số điểm quan trọng sau khi sử dụng băng vệ sinh hàng ngày nhé con gái: 

• Cách 4h lại thay băng một lần, để tránh gây mùi và phát triển vi khuẩn.
• Khi thay băng vệ sinh cần rửa tay sạch sẽ, tránh truyền vi khuẩn sang "cô bé". 
• Vệ sinh vùng kín cẩn thận để tránh viêm nhiễm.

Băng vệ sinh hàng ngày Kotex có ưu điểm gì?

Kotex là thương hiệu băng vệ sinh được ưa chuộng bởi rất nhiều chị em nhờ chất lượng tốt và an toàn khi sử dụng. Hiện tại, thương hiệu đình đám này mang đến cho bạn gái đa dạng các dòng băng vệ sinh: Kotex ban ngày, Kotex ban đêm và Kotex hàng ngày. Vậy băng vệ sinh Kotex có tốt không?

Dưới đây là các loại băng vệ sinh Kotex hàng ngày được yêu thích hiện nay và ưu điểm:

Tên	Loại	Mô tả	Kích thước	Giá
Kotex Hàng Ngày Kháng Khuẩn 8 miếng	Không cánh	Có cấu tạo siêu mềm, giúp ngăn ngừa và kháng khuẩn lên đến 99.9%. Cùng khả năng khử mùi hôi cực hiệu quả, giúp da luôn trong tình trạng khô ráo và thông thoáng tự nhiên	15cm	7.000 (8 miếng)
Kotex Hàng Ngày Kháng Khuẩn 20 miếng	Không cánh	Với thiết kế cải tiến Advanced Airy, dòng sản phẩm băng vệ sinh hàng ngày kháng khuẩn của Kotex mang đến sự thoáng mát, siêu mềm mại, tạo cảm giác dễ chịu khi sử dụng.	15cm	15.000 (20 miếng)
Kotex Hàng Ngày Max Cool 40 miếng	Không cánh	Với thiết kế siêu mỏng nhẹ cùng mặt bông khô thoáng giúp bạn gái dễ chịu và không cảm thấy bí bách vào ngày đèn đỏ. Chiết xuất Lavender mang lại cho bạn gái hương thơm tinh tế, dịu nhẹ, khử mùi hiệu quả mà không gây kích ứng da.	15cm	39.000 (40 miếng)
Kotex Hàng Ngày Max Cool 20 miếng	Không cánh	Công nghệ Macro Cooling tiên tiến mang đến cảm giác mát lạnh êm dịu suốt 5 giờ và giúp bạn gái giải quyết khó chịu về mùi hôi với hương Lavender thư giãn.	15cm	20.000 (20 miếng)
Kotex Hàng Ngày Kháng Khuẩn 40 miếng	Không cánh	Với chất liệu bề mặt băng êm mềm, nâng niu nhẹ nhàng. Cùng với đó là mùi hương Fresh Ocean tươi mát, giúp hạn chế mùi hôi và bảo vệ vùng kín tối ưu.	15cm	29.000 (40 miếng)

Băng vệ sinh hàng ngày kháng khuẩn Kotex 20 miếng

Tóm lại, để trả lời câu hỏi "Có nên sử dụng băng vệ sinh hàng ngày?" - câu trả lời dành cho bạn gái đó là hoàn toàn nên dùng. Tuy nhiên cần sử dụng cẩn thận và đúng cách. Nếu có thêm thắc mắc về sức khỏe giới tính, đừng quên ghé thăm Kotex nhé. Chúc con gái luôn phi thường mỗi ngày cùng với người "bạn đồng hành" đặc biệt này.

>> Xem thêm các loại băng vệ sinh được yêu thích hiện nay:

✅ băng vệ sinh Nhật

✅ băng vệ sinh mát lạnh

✅ băng vệ sinh không cánh 

Các sản phẩm băng vệ sinh hàng ngày (5)