Đột Nhiên Mất Kinh Nguyệt: Nguyên Nhân & Nên Làm Gì?
Kinh nguyệt thể hiện sức khỏe sinh sản của người phụ nữ. Vì vậy, kinh nguyệt không đều, rong kinh, mất kinh hoặc có màu, mùi bất thường,... đều là những dấu hiệu cho thấy sức khỏe của bạn đang gặp vấn đề. Hãy cùng Kotex tìm hiểu những vấn đề liên quan đến hiện tượng mất kinh nguyệt và cách điều trị hiệu quả.
Kinh Nguyệt Không Đều Là Gì? Nguyên Nhân Do Đâu?
TOP Những Loại Thuốc Điều Hòa Kinh Nguyệt Tốt Nhất Và Cách Dùng
1. Mất kinh nguyệt là gì?
Mất kinh (hay còn gọi là vô kinh) là hiện tượng kinh nguyệt không xuất hiện từ một hay nhiều chu kỳ ở các bạn nữ. Nó có thể xảy ra khi bạn nữ chưa xuất hiện kinh nguyệt đầu tiên ở năm 16 tuổi hoặc phụ nữ không có kinh từ khoảng 3 chu kỳ kinh trở lên.
Có hai loại vô kinh gồm:
-
Vô kinh nguyên phát: bạn nữ chưa từng có kinh dù đã dậy thì.
-
Vô kinh thứ phát: bạn nữ có kinh nhưng sau đó đột nhiên bị mất.
Tuy nhiên, dù là vô kinh nguyên phát hoặc thứ phát, trong hầu hết các trường hợp đều được chữa trị hiệu quả.
>> Tham khảo: Tắc kinh có nguy hiểm không? 6 cách chữa tắc kinh đơn giản tại nhà
Tình trạng mất kinh nguyệt khiến nhiều bạn gái lo lắng.
2. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng mất kinh nguyệt
Mất kinh nguyệt là một trong những biểu hiện của chứng rối loạn kinh nguyệt. Và cũng vì thế mà có rất nhiều nguyên nhân gây ra đến hiện tượng mất kinh. Chúng có thể xuất phát từ tự nhiên như: mang thai, cho con bú, mãn kinh,... hoặc cũng có thể do bệnh lý cần phải được thăm khám và điều trị.
>> Tham khảo: Kinh Nguyệt Ra Máu Đông Nhìn Như Bào Thai Có Nguy Hiểm Không?
2.1. Vô kinh do căng thẳng kéo dài
Các bạn gái đang bị rối loạn tâm lý, thường xuyên căng thẳng, stress hay có những cảm xúc tiêu cực. Tất cả những yếu tố tâm lý này đều sẽ ảnh hưởng đến các tuyến nội tiết trong cơ thể, từ đó dẫn đến hiện tượng rối loạn kinh nguyệt.
Căng thẳng kéo dài sẽ làm cho cơ thể tiết ra cortisol nhiều hơn. Stress nặng nề làm thay đổi việc sản xuất hormone giải phóng gonadotropin (GnRH), cản trở quá trình rụng trứng và tần suất đều đặn của kinh nguyệt. Điều này sẽ làm ảnh hưởng đến vùng dưới đồi - nơi trung gian điều khiển hệ thống nội tiết.
Khi vùng dưới đồi bị suy giảm chức năng sẽ dẫn đến tình trạng buồng trứng bị ức chế không tiết ra được lượng hormone sinh dục cần thiết. Bạn nữ sẽ không thấy kinh nguyệt đến đúng kỳ do lớp màng nhầy ở tử cung không được hình thành.
Hiện nay, nhiều bạn nữ thường bị căng thẳng, stress kéo dài do áp lực của cuộc sống, công việc, học tập.
>> Tham khảo: Những kiến thức về sinh lý kinh nguyệt cần biết
;
Stress là nguyên nhân gây ra hiện tượng mất kinh nguyệt.
2.2. Tập thể dục quá mức gây ra tình trạng mất kinh nguyệt
Tập thể dục với cường độ cao và liên tục có thể gây ra sự thay đổi hormone tuyến yên và tuyến giáp. Làm thay đổi quá trình rụng trứng và kinh nguyệt. Nếu tình trạng nhẹ, các bạn gái có thể chỉ bị mất kinh vài tuần. Nhưng nếu trong tình trạng nghiêm trọng, chị em có thể mất kinh kéo dài từ ba chu kỳ trở lên. Lúc này là bạn đã bị vô kinh thứ phát.
Trước khi có kế hoạch tập luyện thể thao, bạn nên kiểm tra và nhận tư vấn cụ thể từ bác sĩ thể thao để đảm bảo sức khỏe trong thời gian tập luyện.
>> Tham khảo thêm:
2.3. Mắc một số bệnh lý phụ khoa
Một nguyên nhân khác gây ra hiện tượng vô kinh ở các bạn gái, đó là do một số bệnh lý phụ khoa mãn tính như khối u tuyến yên, bệnh ở tuyến giáp, u nang buồng trứng, đa nang buồng trứng,...
Các bệnh cấp tính như viêm phổi, nhồi máu cơ tim, suy thận hoặc viêm màng não, có thể khiến cho các bạn gái bị giảm cân nhanh và thiếu hụt dinh dưỡng hoặc rối loạn chức năng hormone. Điều này có thể khiến bạn bị trễ kinh trong thời gian bị bệnh. Sau khi hết bệnh, có thể mất vài tháng trước khi có kinh trở lại.
Đa phần các bạn nữ chưa lập gia đình thường ít quan tâm và không đi khám phụ khoa định kỳ nên việc phát hiện bệnh phụ khoa còn bị hạn chế.
Một số bệnh phụ khoa cũng là nguyên nhân khiến bạn bị mất kinh nguyệt.
2.4. Do sử dụng thuốc
Thứ nhất, các loại thuốc như thuốc chống loạn thần kinh, thuốc tuyến giáp, thuốc chống co giật và một số loại thuốc hóa trị, thuốc chống trầm cảm,... đều có thể ảnh hưởng xấu đến chu kỳ hành kinh của các bạn gái.
Thứ hai, chị em phụ nữ sử dụng một số biện pháp tránh thai như dùng thuốc tránh thai Depo-Provera, MiniPill chỉ có progesterone, đặt vòng Mirena và Nexplanon hoặc cấy que tránh thai dưới da đều có thể gây nên hiện tượng mất kinh nguyệt đột ngột.
Các biện pháp tránh thai đều có chứa một lượng hormone tổng hợp. Khi đưa vào cơ thể, hormone sẽ gây rối loạn nội tiết dẫn đến mất kinh hoặc trễ kinh. Kinh nguyệt sẽ điều chỉnh bình thường khi cơ thể bạn thích nghi.
>> Tham khảo: Làm sao để có kinh nguyệt trở lại? Nguyên nhân và cách điều trị
2.5. Việc thay đổi cân nặng cũng ảnh hưởng đến chu kỳ hành kinh
Cân nặng cơ thể thay đổi thất thường cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng mất kinh.
-
Béo phì sẽ ảnh hưởng đến nồng độ progesterone và estrogen trong cơ thể bạn, thậm chí có thể làm suy giảm khả năng sinh sản. Bạn cần giảm về cân nặng phù hợp vừa giúp cơ thể khỏe mạnh, vừa giúp điều hòa kinh nguyệt.
-
Khi quá ốm, cơ thể sẽ không có đủ chất béo để tổng hợp ra các hormone dẫn đến mất cân bằng nội tiết tố. Điều này sẽ vô tình gây ra mất kinh nguyệt.
Duy trì một chế độ luyện tập và dinh dưỡng hợp lý để duy trì cân nặng sẽ giúp cho bạn nữ vừa có vóc dáng cân đối, vừa duy trì sức khỏe cho cơ thể.
Quá ốm hoặc quá mập đều không tốt cho chu kỳ kinh nguyệt.
2.6. Mất kinh nguyệt do tiền mãn kinh và mãn kinh
Bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, đây cũng là giai đoạn chuyển đổi từ độ tuổi sinh sản sang tuổi không còn sinh sản, lượng estrogen trong cơ thể bắt đầu suy giảm. Giai đoạn này phụ nữ sẽ gặp những vấn đề liên quan đến kinh nguyệt. “Ngày đèn đỏ” của các bạn gái có thể đến ít hơn hoặc thường xuyên hơn, lượng máu kinh có thể ít hoặc nhiều hơn bình thường. Khi đã mãn kinh, bạn sẽ không còn hành kinh nữa. Độ tuổi trung bình của phụ nữ khi mãn kinh là 51 tuổi.
>> Tham khảo: 10 dấu hiệu sắp có kinh nguyệt trước 1 tuần dễ nhận biết nhất
2.7. Do mang thai ngoài tử cung hoặc đang cho con bú
Khi đã sử dụng đặt vòng để tránh thai, bạn sẽ không nghĩ đến khả năng mang thai. Tuy nhiên, trong một số trường hợp bạn bị mất kinh do mang thai ngoài tử cung. Ở trường hợp này, bạn nên nhanh chóng thăm khám với bác sĩ phụ khoa để được siêu âm và kiểm tra vùng chậu kịp thời.
Ngoài ra, bạn có thể hoàn toàn không có kinh nguyệt hoặc bạn có thể có kinh nguyệt không thường xuyên hoặc rất nhẹ khi cho con bú, đặc biệt là nếu việc cho con bú cung cấp cho con bạn tất cả hoặc gần như toàn bộ lượng calo nạp vào.
>> Tham khảo: Làm sao để có kinh nguyệt trở lại? Nguyên nhân và cách điều trị
3. Khi nào cần đến bác sĩ nếu vô kinh kéo dài?
Khi bị hiện tượng mất kinh, các bạn gái không nên chủ quan và tự điều trị tại nhà. Cần phải đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn và kiểm tra. Nếu bị mất kinh trong khoảng thời gian dài kèm theo các hiện tượng sau thì cần phải nhanh chóng đến các cơ sở y tế.
-
Mất kinh trong khoảng hơn 3 chu kỳ kinh trở lên.
-
Rụng tóc nhiều hơn mức bình thường.
-
Nhức đầu và có thay đổi về thị lực.
-
Không trong thời kỳ cho con bú nhưng vùng ngực tiết ra sữa hoặc dịch.
-
Lông mặt mọc nhiều.
4. Làm sao để có kinh nguyệt trở lại?
Tình trạng mất kinh nguyệt kéo dài là dấu hiệu cho thấy việc mất cân bằng nội tiết tố. Nếu lâu dài sẽ dẫn đến tình trạng hiếm muộn, thậm chí vô sinh. Do đó, kịp thời đến cơ sở y tế để kiểm tra và điều trị sớm sẽ giúp bạn có một sức khỏe sinh sản khỏe mạnh.
Bên cạnh việc điều trị chuyên khoa khi bị mất kinh thì bạn cũng cần thực hiện một số chú ý hỗ trợ sau:
-
Xây dựng lối sống lành mạnh, khoa học.
-
Duy trì chế độ tập luyện và dinh dưỡng hợp lý với bản thân.
-
Cân bằng giữa công việc, học tập và nghỉ ngơi.
-
Không sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, ma túy.
-
Khám sức khỏe định kỳ 3-6 tháng một lần.
-
Lựa chọn sử dụng các sản phẩm hỗ trợ sinh sản, giới tính uy tín, chất lượng trong ngày “đèn đỏ” như băng vệ sinh Kotex để đảm bảo vệ sinh và sức khỏe.
5. Tổng kết
Trên đây là những thông tin liên quan đến tình trạng mất kinh nguyệt, nguyên nhân và cách điều trị. Và đừng quên, trong mọi hành trình các sản phẩm băng vệ sinh của Kotex sẽ luôn đồng hành và chia sẻ cảm giác khó chịu, bức bối cùng chị em chúng mình trong những ngày “đèn đỏ”. Chúc các bạn gái trải qua những kỳ kinh thật nhẹ nhàng.
>> Tham khảo thêm: