Vai trò của băng vệ sinh hàng ngày là cần thiết để giữ vùng kín luôn được khô thoáng nhưng nếu"lạm dụng" sử dụng miếng băng trong một quãng thời gian dài thì rõ ràng là điều không nên. Tương tự như việc sử dụng băng vệ sinh trong chu kì, băng vệ sinh hàng ngày cũng cần được thay mỗi 3 - 4 tiếng để đảm bảo sau khi thấm hút dịch hoặc khí hư, miếng băng không bị lưu lại quá lâu, tạo môi trường cho các vi khuẩn xấu phát triển, dẫn đến các bệnh phụ khoa. Chỉ cần biêt sử dụng đúng cách, bạn có thể yên tâm tiếp tục sử dụng dòng sản phẩm này nhé!

Ở phái nữ, mỗi người sẽ có sự chênh lệch và xê dịch khác nhau trong chu kỳ, ít ai có vòng kinh đều đặn đúng 28 hoặc 30 ngày. Khi chu kỳ kinh trên 35 ngày, đó được gọi là vòng kinh dài, còn dưới 22 ngày thì là vòng kinh ngắn. Cùng Kotex tìm hiểu thêm qua bài viết sau đây nhé!

• Chu Kỳ Kinh Nguyệt Là Gì? Bao Nhiêu Ngày, Cách Tính, Cách Theo Dõi?

Ta có công thức tính ngày rụng trứng cực đơn giản như sau:

Ngày rụng trứng: n - 14 (n = số ngày chu kỳ kinh nguyệt)

Thời gian dễ thụ thai: ngày rụng trứng - 2 & ngày rụng trứng + 2

Ví dụ chị em có vòng kinh là 35 ngày, thì ngày rụng trứng sẽ là: 35 - 14 = 21. (ngày rụng trứng là ngày thứ 21 trong chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng).

Cùng Kotex tìm hiểu thêm qua bài viết sau đây nhé!

• Cách tính ngày rụng trứng cho chu kì kinh nguyệt 35-40 ngày
• Cách tính ngày rụng trứng chính xác để mang thai, tránh thai

Khi trứng sắp rụng, nội tiết tố trong cơ thể thay đổi, khiến cho chị em cảm thấy bản thân có gì đó bất thường. Cùng Kotex tìm hiểu thêm các dấu hiệu rụng trứng sắp xảy ra qua bài viết sau đây nhé!

• Dấu hiệu rụng trứng dễ nhận biết nhất

Những cặp đôi yêu nhau thường thích gọi nửa kia của mình bằng các biệt danh đáng yêu, độc đáo, dễ thương và mang ý nghĩa riêng biệt. Đây là một cách thể hiện tình cảm trìu mến đối với người thương. Bạn có thể dựa vào ngày kỷ niệm, sở thích, địa điểm,... hoặc bất kỳ điều gì khiến bạn nảy sinh cảm hứng đặt biệt danh. Nếu bạn đang phân vân không biết đặt biệt danh cho ny thế nào ý nghĩa thì hãy tham khảo ngay bài viết của Kotex nhé!

• 100+ Cách Đặt Biệt Danh Cho Người Yêu Nam Hài Hước, Dễ Thương
• 101+ Biệt Danh Cho Người Yêu Bằng Tiếng Anh Hay

Vừa quan hệ xong có kinh nguyệt có thai không là thắc mắc chung của không ít bạn gái. Câu trả lời là khả năng có thai gần như bằng 0, bởi vì lúc này, trứng đã rụng và tiêu biến (trứng chỉ sống 24h trong ống dẫn trứng) nên dù tinh trùng xuất hiện trong ống dẫn trứng vẫn không có cơ hội gặp trứng để thụ tinh.

Cùng Kotex tham khảo thêm bài viết này nhé: Quan hệ khi có kinh nguyệt ngày cuối có thai không?

Màng trinh là gì? Đây là một màng mỏng nằm cách cửa âm đạo 2-3cm với một hay nhiều lỗ để kinh nguyệt thoát ra. Cùng Kotex tìm hiểu thêm qua bài viết sau đây nhé!

• Hiểu đúng về màng trinh và dấu hiệu mất trinh
• Thủ dâm có mất trinh không?
• Rách màng trinh có ảnh hưởng đến kinh nguyệt không?

Ở phái nữ, mỗi người sẽ có sự chênh lệch và xê dịch khác nhau trong chu kỳ, ít ai có vòng kinh đều đặn đúng 28 hoặc 30 ngày. Khi chu kỳ kinh trên 35 ngày, đó được gọi là vòng kinh dài, còn dưới 22 ngày thì là vòng kinh ngắn. Cùng Kotex tìm hiểu thêm qua bài viết sau đây nhé!

• Cách tính ngày rụng trứng cho chu kì kinh nguyệt 35-40 ngày

Không nhận biết được sự khác biệt giữa dấu hiệu có kinh trễ và dấu hiệu mang thai sớm khiến bạn lo lắng không yên? Cùng Kotex kiểm tra và so sánh các dấu hiệu trong bài viết sau đây để an tâm hơn nhé!

• Phân biệt có kinh trễ và mang thai đơn giản chính xác nhất

Quan hệ khi đang trong kì kinh nguyệt có thể gây ra một số bệnh phụ khoa nguy hiểm. Cùng Kotex tìm hiểu thêm qua bài viết sau đây để phòng tránh nhé!

Chuyện ấy ngày kinh nguyệt - Nên hay không nên?

Xem thêm các bài viết liên quan:

• Tại sao quan hệ lần đầu không ra máu?
• Quan hệ ra máu trước ngày kinh có sao không?
• Quan hệ sau khi hết kinh 14 ngày có thai không?
• Gần tới ngày kinh nguyệt quan hệ có sao không?
• Quan hệ bằng tay có mất trinh không?
• Dùng cốc nguyệt san có quan hệ được không? 

Thật ra, khả năng mang thai ngoài ý muốn lúc quan hệ khi có kinh khá cao bởi có nhiều trường hợp ngày kinh nguyệt kéo dài cho tới ngày rụng trứng. Do đó nếu quan hệ những ngày này tinh trùng vẫn có thể sống sót và có thai. Cùng Kotex tìm hiểu thêm qua bài viết sau đây để an tâm hơn nhé!

• Chuyện ấy ngày kinh nguyệt - Nên hay không nên?

Bạn gái đừng quá lo lắng khi máu kinh nguyệt có màu nâu sẫm nhé bởi đây là chuyện hoàn toàn bình thường! Lượng kinh của kỳ trước khi sót lại trong tử cung sẽ bị oxy hóa và có màu nâu sẫm khi trôi ra. Do vậy, chỉ cần để ý một chút thôi là bạn có thể chủ động biết được màu sắc kinh nguyệt đó. Chẳng hạn, nếu tháng này kì kinh ra ít hơn hẳn bình thường thì chu kỳ kinh nguyệt sau chắc chắn sẽ có máu màu nâu đậm. Kotex sẽ giúp bạn giải mã những sự thật đằng sau từng màu sắc máu khác nhé!

>> Xem thêm: 

• Kinh nguyệt màu đen có thai không?
• Khí hư màu nâu sau kỳ kinh nguyệt 1 tuần là vấn đề gì?
• Màu máu kinh nguyệt thế nào là bình thường?

Chính vì màng trinh chỉ là một lớp da mỏng manh, vì thế nó cũng có thể mất đi bởi một số lý do khách quan khác ngoài quan hệ tình dục. Cùng Kotex tìm hiểu thêm qua bài viết sau đây nhé!

• Hiểu đúng về màng trinh và dấu hiệu mất trinh

Kinh nguyệt không đều gây ra những tác hại như:

• Cơ thể luôn mệt mỏi, dễ nổi nóng, suy giảm trí nhớ
• Da xanh xao, lỗ chân lông to, nổi mụn, dễ bị nám, tàn nhang
• Nếu kỳ kinh kéo dài, lượng máu mất đi nhiều khiến da niêm mạc nhợt, nhịp tim nhanh, chóng mặt, thở gấp
• Nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa như u xơ tử cung, ung thư buồng trứng, đa nang buồng trứng, lạc nội mạc tử cung. Nếu mắc các bệnh này mà không được chữa trị kịp thời sẽ dẫn đến vô sinh
• Giảm khả năng mang thai

Cùng Kotex tham khảo thêm bài viết này nhé: Giải đáp về kinh nguyệt không đều

Tập yoga là phương pháp giúp bạn gái giảm những cơn đau bụng kinh hiệu quả. Chúng mình có thể tập theo một số động tác như quỳ xuống, uốn cong đầu gối rồi ngồi lên gót chân, sau đó cúi thấp người cho đến khi trán chạm đất, duy trì động tác này khoảng 15 - 30 giây, thả lỏng và sau đó tiếp tục.

Hội chị em chúng mình cùng Kotex tham khảo ngay bài bên dưới đây nhé:

• Đau bụng kinh là gì?
• 5 “bí kíp” giảm đau bụng kinh đơn giản mà hiệu quả

Những người đang sử dụng thuốc an thần, thuốc giảm đau, hạ sốt, thuốc chống đông máu, thuốc trị bệnh lao,… muốn sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp 120 giờ thì cần hỏi ý kiến trực tiếp từ bác sĩ để đảm bảo không ảnh hưởng sức khỏe.

Hội chị em chúng mình cùng Kotex tham khảo ngay bài bên dưới đây nhé: Thuốc Tránh Thai Khẩn Cấp 120h Và Những Điều Cần Biết

Ngay từ chu kì kinh nguyệt đầu tiên, bạn gái hãy đánh dấu ngày đầu tiên chảy máu và cả những ngày tiếp theo để dễ dàng dự đoán thời điểm hành kinh vào tháng tiếp theo. Hiện nay cũng có rất nhiều ứng dụng giúp bạn theo dõi chu kì kinh nguyệt đó!

Trong kỳ kinh nguyệt đầu tiên, hẳn sẽ có những triệu chứng bất thường làm bạn bối rối và thậm chí là khó chịu. Nhưng yên tâm đi, bạn sẽ dần quen với người bạn "đỏng đảnh" này. Hãy giữ tâm lý thật thoải mái, kết hợp vận động và tập thể dục nhẹ nhàng, bổ sung nhiều hoa quả và rau xanh nhé. Tuyệt đối nói không với cafein và các chất kích thích như rượu, bia… để kỳ hành kinh được suôn sẻ nha!

Hội chị em chúng mình cùng Kotex tham khảo ngay bài bên dưới đây nhé: Tại Sao Lại Có Kinh Nguyệt?

Có 2 loại "bửu bối" hiện có trên thị trường được khuyến cáo có thể gây rách màng trinh là tampon và cốc nguyệt san. Đây là loại có khả năng thấm hút kinh nguyệt từ bên trong, khi sử dụng phải đưa sản phẩm vào âm đạo nên bạn gái chưa từng quan hệ tình dục cần cân nhắc trước khi dùng. Cùng Kotex tìm hiểu thêm qua bài viết sau đây nhé!

• Hiểu đúng về màng trinh và dấu hiệu mất trinh

Theo quan niệm Á Đông, những câu chuyện tâm sự thầm kín phòng the rất tế nhị, nhạy cảm nên cần được giữ bí mật. Tuy nhiên, những chuyện này lại được rất nhiều bạn gái quan tâm, bởi việc tâm sự ra giúp họ được giải tỏa căng thẳng, trút bỏ những muộn phiền, nỗi lòng của mình để tìm kiếm sự đồng cảm. 

Bạn có thể tìm hiểu chi tiết tại đây: Tâm Sự Thầm Kín Chuyện Phòng The Của Phụ Nữ Mới Nhất

Mặc dù tiện lợi nhưng theo các chuyên gia y tế khuyến cáo, bạn gái chưa từng quan hệ tình dục không nên dùng cốc nguyệt san cho chu kỳ kinh nguyệt nha. Khi các nàng đi mua băng vệ sinh loại này, đảm bảo người bán sẽ vô tình lẫn cố ý nhấn mạnh ưu điểm vượt trội của sản phẩm mà quên đánh động về việc nó có thể ảnh hưởng đến màng trinh khi sử dụng (cũng như tampon vậy đó). Khi biết điều này rồi, các bạn cân nhắc thật kỹ trước khi "chọn bạn mà chơi", tránh để lại hậu quả cho cuộc sống lứa đôi sau này. Bạn biết rồi đó, định kiến của cánh đàn ông ngày nay về vấn đề trinh tiết không hề thay đổi đâu.

Hội chị em chúng mình cùng Kotex tham khảo ngay bài bên dưới nhé: Cốc nguyệt san là gì? Dùng cốc kinh nguyệt nên cân nhắc điều gì?

Vai trò của băng vệ sinh hàng ngày là cần thiết để giữ vùng kín luôn được khô thoáng nhưng nếu"lạm dụng" sử dụng miếng băng trong một quãng thời gian dài thì rõ ràng là điều không nên. Tương tự như việc sử dụng băng vệ sinh trong chu kì, băng vệ sinh hàng ngày cũng cần được thay mỗi 3 - 4 tiếng để đảm bảo sau khi thấm hút dịch hoặc khí hư, miếng băng không bị lưu lại quá lâu, tạo môi trường cho các vi khuẩn xấu phát triển, dẫn đến các bệnh phụ khoa. Chỉ cần biêt sử dụng đúng cách, bạn có thể yên tâm tiếp tục sử dụng dòng sản phẩm này nhé!

Để đảm bảo kết quả chính xác, bạn gái có thể dùng que thử thai hoặc đến các cơ sở y tế gần nhất để được thăm khám. Nếu đó là dấu hiệu mang thai, bạn có thể chuẩn bị tốt hơn về tâm lý, thời gian và tài chính. Nếu đó là dấu hiệu có kinh trễ, bạn có thể tìm hiểu thêm nguyên nhân chậm kinh và tìm giải pháp điều trị sớm nhất qua bài viết dưới đây nhé!

• Phân biệt có kinh trễ và mang thai
• Que thử thai 1 vạch có thai hay không?
• Hình ảnh que thử thai 2 vạch phản ánh điều gì?

Nếu tình trạng đau bụng kinh nhưng không có kinh kéo dài trên 15 ngày hoặc bạn gái gặp phải những triệu chứng bên dưới thì cần đến bệnh viện ngay:

• Ói ra máu nhiều lần
• Sụt ký không kiểm soát
• Đau ngực, đau cổ, vai
• Thở khó
• Đi đại tiện, phân có màu đen
• Đổ nhiều mồ hôi
• Tròng mắt hoặc da bị vàng

Hội chị em chúng mình cùng Kotex tham khảo ngay bài bên dưới đây nhé: Đau bụng kinh nhưng kinh nguyệt không ra được phải làm sao?

Ngoài ra, bạn hãy tham khảo thêm một số bài viết như:

• Không có kinh nguyệt có thai được không?
• Sử dụng thuốc giảm đau bụng kinh như thế nào?
• Nguyên nhân đau bụng kinh

Đau bụng kinh hay thống kinh là một triệu chứng thường gặp trong chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ. Biểu hiện thường gặp nhất của thống kinh là co thắt bụng dưới. Nếu nặng hơn, bạn gái còn có thể bị đau lưng và đùi. Thông thường, giữa những chu kỳ kinh nguyệt, mức độ đau sẽ khác nhau. Có những kỳ cơn đau rất dữ dội, nhưng lại có những cơn chỉ đau nhói hoặc bạn gái không cảm thấy đau. Tuy nhiên, cũng có những trường hợp phụ nữ bị đau bụng dưới mặc dù đang không ở trong chu kỳ. Hội chị em chúng mình cùng Kotex tham khảo ngay bài bên dưới đây nhé:

• 5 “bí kíp” giảm đau bụng kinh đơn giản mà hiệu quả

Khi cơ thể phản ứng lại sự thay đổi hormone trong kỳ kinh, đau bụng kinh nguyên phát là một tình trạng bình thường của bạn gái. Tuy nhiên, nếu các cơn đau có những biểu hiện không bình thường như cường độ đau nhiều hơn hay khoảng thời gian giữa các lần đau gần hơn thì nên đến bệnh viện hoặc phòng khám để được bác sĩ tư vấn.

Hội chị em chúng mình cùng Kotex tham khảo ngay bài bên dưới đây nhé: 5 “bí kíp” giảm đau bụng kinh đơn giản mà hiệu quả

Tập yoga là phương pháp giúp bạn gái giảm những cơn đau bụng kinh hiệu quả. Chúng mình có thể tập theo một số động tác như quỳ xuống, uốn cong đầu gối rồi ngồi lên gót chân, sau đó cúi thấp người cho đến khi trán chạm đất, duy trì động tác này khoảng 15 - 30 giây, thả lỏng và sau đó tiếp tục.

Hội chị em chúng mình cùng Kotex tham khảo ngay bài bên dưới đây nhé: 5 “bí kíp” giảm đau bụng kinh đơn giản mà hiệu quả

Hãy thử các cách sau:

1. Giải tỏa căng thẳng, stress

2. Duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lí

3. Tập thói quen vận động, rèn luyện thể chất

4. Bổ sung sắt và magie

Hội chị em chúng mình cùng Kotex tham khảo ngay bài bên dưới đây nhé: Đau bụng kinh nhưng kinh nguyệt không ra được phải làm sao?

Thuốc tránh thai khẩn cấp nói chung và thuốc tránh thai khẩn cấp 120h nói riêng không nên được ưu tiên lựa chọn bởi nó có thể gây ra một số tác dụng phụ:

- Ra máu âm đạo bất thường.

- Gây các hiện tượng: mệt mỏi, tụt huyết áp, đau đầu, chóng mắt, đau ngực, đau dạ dày, buồn nôn, khó chịu,…

- Một số trường hợp gây rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, chậm kinh, rong kinh kéo dài khá nguy hiểm. Đặc biệt, khi lạm dụng sản phẩm này sẽ khiến niêm mạc tử cung teo lại, trứng đã thụ tinh không thể làm tổ, dẫn đến vô sinh hiếm muộn rất cao.

- Nội tiết tố không thể cân bằng trở lại.

- Các biến chứng vì tim mạch, ung thư vú, ung thư cơ quan sinh sản nếu như bị lạm dụng.

Hội chị em chúng mình cùng Kotex tham khảo ngay bài bên dưới đây nhé: Thuốc tránh thai khẩn cấp 120h và những điều cần biết

Tránh thai khẩn cấp là việc sử dụng một loại biện pháp nhằm ngăn ngừa mang thai nhanh nhất có thể sau khi quan hệ tình dục mà không có biện pháp bảo vệ. Tránh thai khẩn cấp cũng có thể được sử dụng khi xảy ra sự cố trong lúc dùng các biện pháp bảo vệ khác như bao cao su bị rách, nắp cổ tử cung bị lệch, vòng âm đạo bị trượt khỏi vị trí khi giao hợp, hoặc trong trường hợp không mong muốn như bị tấn công tình dục.

Hội chị em chúng mình cùng Kotex tham khảo ngay bài bên dưới đây nhé: Thuốc Tránh Thai Khẩn Cấp 120h Và Những Điều Cần Biết

Đây mà một trong những hiện tượng rối loạn kinh nguyệt các bạn gái cần theo dõi và điều trị để phòng tránh những bệnh lí phụ khoa nguy hiểm. Cùng Kotex tìm hiểu vì sao đau bụng kinh nhưng không ra máu nhé!

• Đau bụng kinh nhưng kinh nguyệt không ra được phải làm sao?

Một số hiện tượng kinh nguyệt thường gặp ở bạn gái trong độ tuổi sinh sản bao gồm:

- Chậm kinh: Kinh nguyệt có thể đến trễ từ 3 - 4 ngày, tuy nhiên nếu trễ từ 7 - 10 ngày thì được xem là bất thường. Trong trường hợp bạn gái có quan hệ tình dục thì nên thử thai để xem mình có mang thai không nhé.

- Có kinh sớm: Kinh nguyệt đến sớm 2 - 3 ngày so với chu kỳ bình thường. Trong một số trường hợp, kinh nguyệt đến sớm 7 ngày và bạn gái có thể gặp trường hợp 1 tháng có kinh 2 lần.

- Rong kinh: Kinh nguyệt kéo dài hơn 1 tuần

- Vô kinh: bao gồm vô kinh nguyên phát và vô kinh thứ phát. Vô kinh nguyên phát là khi bạn gái chưa có hiện tượng kinh nguyệt dù đã qua 18 tuổi. Vô kinh thứ phát là khi bạn gái mất kinh nguyệt liên tục trong vòng 3 tháng hoặc hơn dù trước đó kinh nguyệt đều đặn.

Hội chị em chúng mình cùng Kotex tham khảo ngay bài bên dưới đây nhé:

• Hết kinh bao nhiêu ngày thì rụng trứng?
• Có kinh sớm 7 ngày có sao không
• Chưa hết hẳn kinh nguyệt quan hệ có thai không?

Dù rửa bằng dung dịch/phương pháp nào, bạn gái cũng lưu ngay các ''nguyên tắc vàng'' từ bài bên dưới đây nhé:

• Vệ sinh vùng kín đúng cách với bí quyết dân gian

Lá trầu không chứa tinh dầu kháng viêm, diệt khuẩn, kháng nấm và sát trùng vết thương. Chỉ cần lấy lá trầu không rửa sạch, ngâm với nước muối rồi đun sôi, đợi nước âm ấm là có thể dùng để rửa vùng kín.

Hội chị em chúng mình cùng Kotex tham khảo ngay bài bên dưới đây nhé: Vệ sinh vùng kín đúng cách với bí quyết dân gian

Nước muối có khả năng kháng khuẩn tự nhiên nên được xem như một ''vũ khí'' để loại trừ vi khuẩn xâm nhập. Loại nước muối khuyên dùng là nước muối sinh lý vì đã được kiểm soát chất lượng và khả năng giữ được sự cân bằng pH trong âm đạo.

Hội chị em chúng mình cùng Kotex tham khảo ngay bài bên dưới đây nhé: Vệ sinh vùng kín đúng cách với bí quyết dân gian

Độ pH bên trong âm đạo dao động từ 3.8/14 đến 4.5/14. Các sản phẩm sữa tắm có độ pH cao hơn, khoảng 8 độ. Nếu bạn gái rửa vùng kín bằng sữa tắm sẽ dẫn đến tình trạng mất cân bằng độ pH và lợi khuẩn gây ngứa và tạo ra mùi hôi.

Hội chị em chúng mình cùng Kotex tham khảo ngay bài bên dưới đây nhé: Vệ sinh vùng kín đúng cách với bí quyết dân gian

Mụn không hề bỏ qua bất cứ vị trí nào trên cơ thể, đặc biệt là những chỗ lỗ chân lông bị tắc, thậm chí ở vùng kín. Tình trạng nổi mụn ở vùng kín khiến nhiều người nhầm lẫn với bệnh Herpes. Herpes là một bệnh lý lây lan qua đường tình dục, gây ra những đốm đỏ ở vùng kín rất giống mụn. Nổi mụn ở vùng kín thông thường tuy không nguy hiểm nhưng mụn Herpes lại có thể gây ra nhiều hậu quả khôn lường. Vậy nên, điều đầu tiên bạn gái cần làm là xác định "thân thế'' của mụn, cùng Kotex tham khảo chi tiết ngay dưới đây!

• Nổi mụn ở vùng kín - bạn gái phải làm gì?

Việc theo dõi chu kỳ kinh nguyệt giúp bạn dự đoán thời gian hành kinh của tháng kế tiếp, từ đó có sự chuẩn bị chu đáo, tránh những trường hợp khó xử ngoài ý muốn.

Bước 1: Đánh dấu ngày hành kinh đầu tiên của bạn, đây được tính là ngày bắt đầu của chu kỳ kinh.

Bước 2: Đánh dấu ngày hành kinh của tháng tiếp theo, đây được tính là ngày kết thúc của chu kỳ kinh.

Bước 3: Thông qua 2 bước trên, bạn sẽ biết được chu kỳ kinh nguyệt của mình dài ngắn như thế nào. Cứ như thế đánh dấu và theo dõi hàng tháng để biết chu kỳ ổn định hay bất thường.

Bước 4: Việc theo dõi chu kỳ kinh nên diễn ra liên tục trong vòng 6 tháng để tính được chu kỳ kinh trung bình, thời gian đèn đỏ diễn ra và ngày rụng trứng.

Hội chị em chúng mình cùng Kotex tham khảo ngay bài bên dưới đây nhé: Cách tính chu kỳ kinh nguyệt

Để cải thiện tình trạng kinh nguyệt ra nhiều máu cục, hội chị em có thể thực hiện một số phương pháp tại nhà như bài bên dưới nhé:

• Kinh nguyệt ra nhiều cục máu đông có bình thường?

Ngoài ra, bạn có thể tìm hiểu thêm các vấn đề liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt như:

• Trễ kinh bao nhiều ngày là bình thường?
• Chậm kinh 1 tuần có thai không?
• Kinh nguyệt ra máu đông nhìn như bào thai
• Hết kinh bao lâu thì đặt vòng được?

Khi có những dấu hiệu của kinh nguyệt không đều, chị em cần tìm gặp các bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám, điều trị kịp thời vì có thể bản thân đang mắc các bệnh phụ khoa nguy hiểm.

Một số trường hợp, bạn gái có thể cùng Kotex tham khảo thêm bài viết này để chủ động phòng tránh bằng những cách chữa kinh nguyệt không đều nhé:

• Giải đáp về kinh nguyệt không đều

Cốc nguyệt san, Băng vệ sinh hay Tampon đều có những ưu điểm và nhược điểm riêng.

Hội chị em chúng mình cùng Kotex tham khảo ngay bài bên dưới đây để chọn lựa cho mình sản phẩm thích hợp nhé: Cốc nguyệt san là gì? Dùng cốc kinh nguyệt nên cân nhắc điều gì?

Xem thêm các bài viết liên quan:

• Dùng tampon có bơi được không
• Tampon có làm rách màng trinh không
• Dùng cốc nguyệt san có mất trinh không

Những nguyên nhân phổ biến nhất gây nên tình trạng kinh nguyệt ra nhiều cục máu đông là gì? Hội chị em chúng mình cùng Kotex tham khảo ngay bài bên dưới nhé:

• Kinh nguyệt ra nhiều cục máu đông có bình thường?

Cách bắt chuyện với crush đơn giản, hiệu quả nhất là nói đến những chủ đề liên quan đến sở thích, thế mạnh và niềm đam mê của crush. Bạn nên tìm hiểu về những điều này trước khi bắt đầu cuộc trò chuyện với người mình thương. Đây là nguồn tài nguyên quý giá giúp bạn kéo dài thời gian nhắn tin với crush lâu hơn, gây ấn tượng mạnh mẽ đến crush.

>> Tham khảo thêm các bài viết khác:

• Cách nói chuyện với người yêu qua tin nhắn
• Tâm sự thầm kín của phụ nữ
• Điều con trai rất ghét ở con gái
• Bói tình yêu theo tên
• Cap thả thính
• Bói tình bạn
• Status thả thính crush

Màu máu đỏ tươi - dấu hiệu lý tưởng của một chu kỳ kinh nguyệt khỏe mạnh nhưng không phải bạn nữ nào cũng có màu máu kinh nguyệt như thế. Kotex sẽ giúp bạn giải mã những sự thật đằng sau từng màu sắc máu khác nhé!

• Màu máu kinh nguyệt thế nào là bình thường?

Thực tế, việc quan hệ tình dục không sử dụng các biện pháp an toàn ở bất kì thời điểm nào vẫn có khả năng thụ thai. Quan hệ khi có kinh nguyệt ngày cuối cũng vậy, bạn cũng có thể có thai nhưng xác suất xảy ra khá thấp. Nguyên nhân là do thông thường, bạn gái sẽ không rụng trứng vào thời điểm này cho đến khoảng 14 ngày sau ngày cuối của kỳ kinh. Tuy vậy, nếu chu kỳ của bạn gái không đều, thất thường hay rụng trứng ngay sau ngày "đèn đỏ", bạn vẫn có thể có thai.

Cùng Kotex tham khảo thêm bài viết này nhé: Quan hệ khi có kinh nguyệt ngày cuối có thai không?

Có 2 loại "bửu bối" hiện có trên thị trường được khuyến cáo có thể gây rách màng trinh là tampon và cốc nguyệt san. Đây là loại có khả năng thấm hút kinh nguyệt từ bên trong, khi sử dụng phải đưa sản phẩm vào âm đạo nên bạn gái chưa từng quan hệ tình dục cần cân nhắc trước khi dùng. Cùng Kotex tìm hiểu thêm qua bài viết sau đây nhé!

• Hiểu đúng về màng trinh và dấu hiệu mất trinh

Một số dấu hiệu báo hiệu bạn sắp tới tháng như đau bụng dưới, đau lưng, mệt mỏi, căng tức vùng ngực, đau đầu, buồn nôn, có thể tiêu chảy. Nếu tình trạng này diễn ra quá sức chịu đựng hay quá nặng, bạn nên tìm đến sự trợ giúp của bác sĩ. Các bác sĩ sẽ chỉ định thuốc giúp bạn giảm các triệu chứng trên. Cố gắng vận động nhẹ nhàng để máu huyết lưu thông, đừng nằm một chỗ vì chỉ khiến cơ thể mệt mỏi hơn. Xoa bóp hay chườm nóng bụng dưới và lưng cũng giúp bạn xoa dịu cơn đau.

Hội chị em chúng mình cùng Kotex tham khảo ngay bài bên dưới đây nhé:

• Tại sao lại có kinh nguyệt?
• 10 Dấu hiệu sắp có kinh nguyệt cần biết

Màu máu đỏ tươi - dấu hiệu lý tưởng của một chu kỳ kinh nguyệt khỏe mạnh nhưng không phải bạn nữ nào cũng có màu máu kinh nguyệt như thế. Kotex sẽ giúp bạn giải mã những sự thật đằng sau từng màu sắc máu khác nhé!

• Màu máu kinh nguyệt thế nào là bình thường?

Các dấu hiệu sắp có kinh trước 1 ngày, 3 ngày, 1 tuần thường gặp là: đau bụng dưới, căng ngực, khí hư ra nhiều, mệt mỏi trước kỳ kinh nguyệt,... Nhận biết được dấu hiệu sắp có kinh nguyệt giúp bạn gái chủ động trong việc chuẩn bị cho chu kỳ kinh nguyệt, lên kế hoạch vui chơi du lịch cho phù hợp. Cùng Kotex tham khảo thêm bài viết này nhé: Dấu hiệu có kinh trước 1 tuần

Nếu bạn và đối phương chưa sẵn sàng để có con vào thời điểm này, hãy cân nhắc sử dụng các biện pháp bảo vệ như:

• Sử dụng bao cao su ngay cả khi quan hệ trong ngày an toàn của kỳ kinh. Chu kỳ kinh nguyệt không phải lúc nào cũng ổn định nên đề phòng vẫn hơn bạn nha!
• Đặt vòng tránh thai theo chỉ định của bác sĩ: phương pháp này phù hợp hơn cho phụ nữ có kế hoạch hóa gia đình.
• Thuốc tránh thai: Chỉ dùng cho các trường hợp khẩn cấp, bạn nữ tránh lạm dụng bởi nó có thể gây ra các tác dụng phụ như rong kinh, đau đầu, buồn nôn… và thậm chí có thể nguy hiểm đến sức khỏe.

Cùng Kotex tham khảo thêm bài viết này nhé:

• Quan hệ khi có kinh nguyệt ngày cuối có thai không?
• Tác dụng phụ của thuốc tránh thai khẩn cấp
• Quan hệ ngày đèn đỏ có thai không?
• Quan hệ sau khi hết kinh 14 ngày

Kinh nguyệt không đều có những biểu hiện như:

- Khoảng thời gian giữa hai kỳ nguyệt san thay đổi: ít hơn 21 ngày hoặc nhiều hơn 25 ngày.

- Thời gian hành kinh ít hơn 3 ngày hoặc dài hơn 7 ngày.

- Màu sắc máu kinh bất thường, có thể màu đen hoặc lẫn các cục máu đông. Lượng máu nhiều hoặc ít hơn so với thông thường.

- Ra máu giữa hai kỳ kinh.

- Mất kinh, không có kinh trong vòng 90 ngày.

Cùng Kotex tham khảo thêm bài viết này nhé: Giải đáp về kinh nguyệt không đều

Để xác định ngày rụng trứng, chúng ta có thể sử dụng que thử rụng trứng hoặc siêu âm. Cùng Kotex tìm hiểu thêm qua bài viết sau đây nhé!

• Cách tính ngày rụng trứng cho chu kì kinh nguyệt 35-40 ngày
• Chậm kinh bao lâu thì dùng que thử thai?
• Hết kinh bao nhiêu ngày thì rụng trứng?

Trong thuốc tránh thai có chứa domperidon khiến cho corticosteroid bị suy giảm. Điều này dẫn đến quá trình rụng trứng của phụ nữ sẽ bị ảnh hưởng, kéo theo chu kỳ kinh nguyệt cũng sẽ đến trễ hơn. Cùng Kotex tìm hiểu thêm các lí do khiến bạn bị trễ kinh trong bài viết sau đây để an tâm hơn nhé!

• Phân biệt có kinh trễ và mang thai
• Thuốc tránh thai khẩn cấp 120h là gì
• Thuốc tránh thai đẹp da giảm cân
• Uống thuốc tránh thai khẩn cấp vẫn có thai là do đâu?
• Rối loạn kinh nguyệt sau khi ngừng thuốc tránh thai

Có rất nhiều lí do khiến kì kinh nguyệt của bạn đến chậm hoặc không đến, Cùng Kotex kiểm tra và so sánh các dấu hiệu trong bài viết sau đây để an tâm hơn nhé!

• Phân biệt có kinh trễ và mang thai
• Kinh nguyệt không đều: Nguyên nhân, Biểu hiện & Cách điều trị